Donnys blogg

128610

126 kg > 77kg ?

Nattjobbande grabb som anmält sig till en kvartsmarathon våren 2013.
Mitt första "tävlingslopp" - Å-varvet i Eskilstuna.

Börjar känna stressen över att jag ej är i form.
Orken finns men saknar farten, måste bättras.
Lyckas jag tappa mer kg så kommer jag garanterat klara/orka runt på hygglig tid (hoppas jag)

24 februari 2013 14:08

Äntligen träning

Blev ett pass idag. Dock bara 4km på löpbandet, 160st situps och 15min styrketräning av armar/axlar Ska inte klaga allt för mycket över det lilla. Det är mer än jag gjort tidigare i februari. Det har varit en lat månad. Väldigt lat månad...... Får hoppas att detta var startskottet för en längre period träning. Mitt lopp börjar närma sig, mindre än 4 månader kvar. Känns som det är mycket kvar innan jag kan springa det på en tid jag kommer vara nöjd med. Belöningen efter blev en hemmagjord träningsshake på: Kvarg Lättmjölk Havregryn (bara för att få lite mättnadskänsla) Whey-proteinpulver Vanilj Frysta blåbär

Kommentarer

24 februari 2013 14:34

Göjja

Jag tycker 160 situps är en hiiimla massa
24 februari 2013 14:42

Donny

Kanske, men det är km i benen jag behöver. Ska springa ett 11km lopp snart
24 februari 2013 19:39

utter

Grymt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.