Premiär

Lördagskväll och festsugen, vad gör man då? Snöra på sig joggingskorna och beger sig ut på en runda? Vet inte hur många i min bekantskapskrets som skulle göra det, men det var precis vad jag gjorde. Har haft uppehåll från all sorts träning/motion i nästan en månad nu och jag måste erkänna det är inte hundra idag heller. Men efter lite Valsträning i köket så bestämde jag mig för att prova springa lite. Jag hade ju lite puls och kroppen va redan lite varm. Sagt och gjort så begav jag mig ut i mörkret. Första rundan ute detta år, bara kört på bandet tidigare. Påpälsad med lager på lager, nya löpardojorna och pulsmätare. Till en början så kändes det bra, men de sista 4km va bara jobbigt. NOTE TO SELF ! Spring inte med orolig mage. Magen har varit i uppror hela dagen men nu när jag va ute och sprang så blev det hemskt. Fick stanna ett par ggr då jag inte visste om det skulle behövas tömmas (fram och/eller bak) Efter en stunds promenerande så lyckades jag springa hem de sista kilometrarna. Slutsatsen jag kunde dra av denna kvällsjogg var: 1. OJ! Vad snabbt jag har tappat det flås jag tidigare byggt upp. 2. Spring inte med orolig mage Vila nån dag sen blir det ett nytt försök. Godnatt !

Kommentarer

28 april 2013 08:32

FrkM

Motion och då nu löpning skakar väl om tarmarna lite så är det oroligt innan blir det väl lite knepigt :) Du är snart tillbaka med bättre flås! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
28 april 2013 10:31

linni

Väl kämpat mot magen och konditionen - men konditionen kommer du snart återfå :) Ha en bra dag! Kram Linni
28 april 2013 10:31

linni

Väl kämpat mot magen och konditionen - men konditionen kommer du snart återfå :) Ha en bra dag! Kram Linni

Logga in för att skriva en kommentar.