Som jag trodde

Ett väntat plus denna vecka. Måste bli bättre på att stå emot och säga nej när jag faktiskt inte vill ha. Men har stora problem med att göra folk besvikna vilket låter jättekonstigt då jag istället gör mig själv extremt besviken. +0,1 kg denna vecka Låter inte så farligt men då jag "fusk"vägde mig tidigare i veckan med ett minus som resultat så är detta lilla + jätte stort i mina ögon Ny vecka nya möjligheter.... Kanske skulle ändra vägdag? Jag är lite "skadad" efter att ha kört Viktklubb i ca 2år. Då väger man sig på måndagar. Vilken dag kör ni andra?

Kommentarer

4 februari 2013 20:05

Matso

Du kan omgivningen förstår säkert om du är tydlig med vad du vill. Jag har blivit osocial tänker mest på mig själv humöret går upp och ner men det ingår om man ska få resultat. Jag kommer vara så här i totalt 4-5 veckor. Det är ändå en lite liten del av ens liv dessa veckor. Lycka till!
4 februari 2013 18:59

utter

Jag väger mig alltid på tisdag, då det var den 1 jan jag började (på en tisdag) och sen så sammanfaller det med lite tävlingar jag är med i. :) Vet att det är svårt att säga nej, men riktiga vänner är glada för att deras vän försöker leva ett hälsosamt liv. Så sätt dig själv först! Pepp! :)
4 februari 2013 19:18

amanda89

Jag har onsdag, av en anledning och det är att då känns det som att då kan jag ge järnet måndag och tisdag om jag skulle känna att helgen gick dåligt pga middagsbjudningar, kalas osv! Mentalt känns det bra i alla fall :P
4 februari 2013 19:18

Göjja

Jag kommer bli osocial nu när jag ska börja för jag hatar att säga nej om någon bjuder eller vill ta en fika. Jag känner mig dum och otrevlig när jag säger nej. Bara att låsa in mig ;-)
4 februari 2013 20:22

maemal

Jag har ett knep som jag tycker funkar. Jag tackar inte nej, utan smyger undan och kan tex låta bli att ta en kaka om en kollega på jobbet bjuder eller så. Det är faktiskt ingen som märker - utom svärmor då som trugar och trugar fast att jag kan säga till henne att jag försöker gå ner i vikt, fast hos henne kan jag låta bli ändå! Jag väger mig varje dag, och är väldigt medveten om att vikten går lite upp och ner dag för dag. Eftersom jag vet vad vågen borde stanna på om jag har skrivit in allt jag har ätit, så vet jag ju också att om det inte stämmer så beror det på att jag har dragit på mig vätska eller dyl. Jag har försökt att bara väga mig en dag i veckan, men då får jag bara dåligt samvete för att jag "fuskväger" mig lite då och då ändå. Ny dag nya möjligheter imorgon! Lycka till!
4 februari 2013 20:57

Donny

Har haft både onsdagar och fredag i tanken sen tidigare. Ska ta en funderar på vilken dag som passar just mig. Tack alla för era förslag och peppningar :)
4 februari 2013 20:55

Sommar87

Jag väger mig på fredagar. Då kan man styra hur mycket man äter på helgen beroende på hur mycket man väger. Det förespråkar itrim.

Logga in för att skriva en kommentar.