- 3 kg
Är så nöjd med mina 3 kg ner ännu så länge. Men tusan så lätt det är att falla in i gamla invanda mönster som t.ex att alltid köpa något att käka i bilen hem från afren när jag handlat. Något jag nog gjort utan att jag ens tänkt på att det faktiskt ger kcal. Kunde bli en chokladbit, en liten påse chips eller något liknande. Nu jobbar jag verkligen på att få bort detta beteende. Varför ens komma på tanken att käka i bilen, jo för det ingen annan sett att jag ätit har jag liksom inte ätit. Vem tror jag att jag lurar? Bara mig själv.
Nej nu gäller framåt, fokus, frihet.
A
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat!!
Jag köpte alltid godis när jag handlade tidigare, och precis som dig tog jag en eller två
bitar i bilen hem. Usch!! Nu är det slut med sådana dumheter 
-
Jag garderar mig med ölkorvar och Baby bell ostar som proviant.
Inte mkt kh i dom.
Grattis till minuset. Fortsätt så ....pepp
Logga in för att skriva en kommentar.