icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Som 8-åring gick jag upp i vikt och ingen förstod varför. Mamma, som är barnsjuksköterska, kaloriräknade mig och märkte att jag åt alldeles för lite med tanke på min ökande vikt. Vid 10 år vägde jag 60kg och vi konstaterade att jag hade ett latent ärftligt hormonfel. Med rätt hjälp stod jag stilla i vikt ett tag men började gå upp igen efter ett tag. Vid 17 år vägde jag 77,8kg, jag var då frisk från min sjukdom och bestämde mig för att göra något åt det. Jag började på LCHF med mamma och gick ner allt som allt 10kg (67,8kg). Tränade och löpte flera gånger i veckan. Problemet var att så fort jag slutade på LCHF så började jag gå upp igen. Vikten steg till 73kg och jag började bli deprimerad. Vid 18 år så försökte jag igen och lyckades gå ner till 67kg igen  men pendlade tillbaka till 70kg efter 1 månad. 

Nu är jag bestämd att gå ner i vikt, nå min drömvikt och behålla den nere, hela livet.
5 januari 2015 19:33
1

Allt negativt är positivt..

Jag väger mig varannan dag. Första invägningen hade jag -7hg, på andra invägningen var det bara -3hg. Det var ju inte ett lika stort hopp som jag hade hoppats på men så länge förändringen är negativt så är ju allt bra. 

Min mamma och jag kör LCHF hela januari med möjlighet för förlängning. Min mamma kör inte like strikt som jag gör, men har däremot 25 extra kilon att gå ner, så hennes viktnedgång har hittills varit på över 1,7kg. 

Målet är att ha nått åtminstone 65kg till min födelsedag den 26:e januari. 
Hittills ligger min viktnedgång på 2hg om dagen. 
Om jag håller detta (vilket jag tvivlar på ) så bör jag ha nått mitt mål redan 16 januari. . . 

Mamma, som är sjuksköterska, övervakar min kost så att det inte ska gå för fort men hittills har hon nog inte rätt att klaga med tanke på att hennes viktnedgång har legat på ca 4hg om dagen!

Återkommer om två dagar med mina nya vikt, som förhoppningsvis fortsätter i samma trend. 

Ha det bra tills dess!

Gillar

Kommentarer

  • 5 januari 2015 19:52
    utter

    Härligt resultat för er båda - heja heja! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.