icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1267882
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
26 mars 2015 21:55
1

Dags för träningspass igen

 Hemma igen efter spanskakursen.Jobbigt men också trevligt. Vi har så roligt koncept att vi sjunger spanska sånger på kursen. :-)

Har legat lite lågt med min träning då jag känt att jag haft en förkylning i kroppen. Imorgon jobbar jag hemma och...

Läs mer Kommentera
23 mars 2015 20:29
2

Jag får lära mig att släppa taget

 En trevlig måndag och en lugn kväll där jag förberett min schacklektion imorgon kväll. Hoppar över morgonträningen imorgon då jag känner att jag har en lätt förkylning i kroppen. Kanske borde jag starta med min dvd och träna en stund hemma p...

Läs mer Kommentera
22 mars 2015 19:43
5

Självinsikt och vänskap

 Ju äldre jag blir ju mer kan jag känna att jag förändras. Man får hoppas det är ett gott tecken och det är ju så att med åren kommer vishet.

För många år sedan hade jag en våldsam uppgörelse med en av mina bästa vänner. Hon kritiserade mig och...

Läs mer Kommentera
22 mars 2015 19:38

Kallt ute men inomhus är det vår

 I slutet av förra veckan kände jag mig lite förkyld så jag fick hoppa över spanskan i torsdags tråkigt nog men samtidigt klokt. Nu har jag haft en mycket vilsam helg och mår bättre.

Igår gjorde vi inget speciellt alls.Skönt att bara  gå och och "...

Läs mer Kommentera
20 mars 2015 06:51
4

Svårt att få pusselbitarna på plats

 Fredag och intensiv vecka men jag är glad att jag har mer energi. I onsdags kväll kom jag iväg till gymet trots att A lockade mig att se på teve och tyckte jag var "tråkig".Jag kom iväg och är glad över det.  Avslutade med med ett nytt pass efte...

Läs mer Kommentera
17 mars 2015 22:57
2

En fin lapp i morse

 Igår när jagvar på fotvård fick jag se att de sålde ett veteskärp på kliniken. Som en vetekudde man värmer i mikrovågsugn och man virar skärpet där man har ont. Tyckte det verkade så otroligt bra och köpte det som överraskningspresent till...

Läs mer Kommentera
17 mars 2015 22:20
4

Provade morgonträning

 Jag  höll min föresats. Kl  6.45 var jag på plats och tränade för fullt på ett pass vid namn Body.  Hade jag inte vetat det hade jag inte trott var sant men nu vet jag ju att jag  var där..  Ett skönt pass och gav mersmak och jag ska prova m...

Läs mer Kommentera
15 mars 2015 22:18

Electricitet är inte min starka sida

 Jag har fortfarande lite lätt "traumakänsla" när jag ska sätta i kontakten till min jobbdator hemma efter händelsen då det blixtrade till ordentligt för ett år sedan. Jag pustar ut varje gång inget händer känns det som och där ser man vad upp...

Läs mer Kommentera
15 mars 2015 20:28
5

Knuffad idag och riktigt förvånad i affären

 Känner mig riktigt uppriktigt stolt över mig själv idag efter träningen och vilken härlig känsla det är. Det är skönt men dock jobbigt att träna och det går inte att komma ifrån. Men känslan efteråt... Obeskrivligt och min kropp mådde bra...

Läs mer Kommentera
15 mars 2015 08:19
1

En känsla av vår och ljus

 Det var ett tag sedan jag skrev och förra helgen var jag sjuk och hade väldigt ont i magen.  Nu börjar äntligen allt vända efter en jobbig period och jag känner att jag orkar saker på kvällarna.

Har också fått mycket hjälp av min andningspedagog o...

Läs mer Kommentera
3 mars 2015 07:16
3

Nu är det dags att ta fart för sista sträckan

 Efter en ganska jobbig period börjar jag må bättre och redo att ta fart igen.. Känns bra! Tackar mig själv att jag inte har ätit något godis under denna period och  vad lätt hänt det är när man är stressad. Det är tack vare att jag skrev h...

Läs mer Kommentera
28 februari 2015 22:50
4

En praktisk fråga kring innehållet på sidan

 Nu när jag använder min nya dator upptäckte jag att jag inte ser numreringen längst ned på sidan för att se alla äldre inlägg vilket är tråkigt. Kan det ha något med upplösningen av skärmen att göra tro..?

Någon som har någon tips att ge tas det ta...

Läs mer Kommentera
28 februari 2015 22:15

Dikt till en vän för längesedan

 Idag när jag rensade min dator hittade jag en dikt jag skrev till en av mina vänner en gång. Jag läste den och kände att den  även kunde varit skriven till mig själv. Kanske var det så...

 

Jag arbetar och arbetar,

vad månde tiden gå...

...
Läs mer Kommentera
28 februari 2015 22:07
1

Tänk att en egen vrå kan betyda så mycket

 Jag har som jag skrivit om tidigare köpt ny dator men min gamla stationära har stått kvar i arbetsrummet och jag har alltid suttit i köket  och skrivit.Idag kände jag att det var dags för en egen vrå. Sagt och gjort. Vi åkte till Elgiganten och...

Läs mer Kommentera
27 februari 2015 18:56
1

Som vanligt går veckorna väldigt fort

Den här vveckan har jag jobbat hemma tre dagar och det har varit vädigt välgörande. Kanske gör jag så även på måndag. Känns som det passar mig eftersom jag är lite stresskänslig just nu.  Idag avbokade jag ett möte och vad bra det kändes. ...

Läs mer Kommentera
25 februari 2015 19:23
5

Jag ser två vågskålar framför mig

Idag var både A och jag iväg för attt ta prover lustigt nog och båda på fastande mage så ingen frukost. Jag känner att det är skönt att få ta prover med tanke på min trötthet och huvudvärk.

När jag kom till Sophiahemmet var det fullt av folk i väntr...

Läs mer Kommentera
24 februari 2015 07:23
7

Vill satsa men känner mig väldigt trött

Det är bara att konstatera att jag inte mår helt bra. Inte nedstämd på något sätt. Tvärtom har jag massa roliga saker jag vill göra men ingen kraft. Jag ställde in kvällens schacklektion då jag inte har energi nog att ta till mig undervisningen.

Känn...

Läs mer Kommentera
20 februari 2015 22:22
2

Chokladmousse

Kollat lite recept ikväll vad man kan ha för LCHFkaffebröd. Jag ska prova receptet på cupcakes som jag fick och även prova ett recept på chokladmousse jag hittade. Det är ju så gott och ingredienserna passar till LCHF.

Läs mer Kommentera
20 februari 2015 22:07
1

Riktigt trött ikväll

Inte orkat så mycket denna fredagkväll och jag får vänta lite med att baka. Invigde Netflix med att se säsong 2 av Honeland och vad spännande. Verkligen roligt med Netflix att vi har skaffat det.
 

Såg två avsnitt och nu faller ögonen i kors och...

Läs mer Kommentera