Idag jobbade jag hemma alltid lika skön känsla att ta det lugnt på morgonen och slippa stressa iväg. Känner att jag mår så mycket bättre nu även om jag har kvar min huvudvärk men mina andningsövningar hjälper mig verkligen.
Lunch idag var inte planer...
En trevlig kväll igår men det tar på krafterna att vara ute. Somnade som en stock när jag kom hem. Blev en god middag med ett litet oxfiléspett, oliver samt fetaoströra. Jag undvek det vita brödet som serverades i massor innan maten och inga pro...
Vågade prova min kjol som är mitt riktimärke och den satt på samma sätt som förut. Var livrädd att jag inte skullle komma i den alls vilket har varit fallett tidigare. Känns som jag fått en andra chans att jobba vidare på! Har haft ett återfal...
Igår var jag så otroligt trött. Jag hoppade faktiskt över mitt träningspass då jag kände att jag inte skulle orka. Sedan lade mig redan kl nio på kvällen och sov hela natten. Jag behövde sova helt enkelt. Hände inte så mycket igår kväll oc...
Jag var väldilgt trött efter mitt träningspass igår och det är verkligen ett intensivt pass. Känner att jag får huvudvärk när jag tränar och undrar vad det kan bero på..
Ikväll har jag tänkt gå på aerobic på SATS för första gången och imorg...
Det var roligt att laga något nytt idag och zucchinibiffarna blev väldigt goda. Det blir absolut repris.
Hann inte allt jag ville idag då jag inte hann till Kicks. Jakobsbergs centrum stänger mycket tidigare än Kista galleria som stänger nio. ...
Hej alla,
Jag blev inspirerad idag av Ebbesmor och hur hon sökte positiva,livsbejakande kvinnor som vill upptäcka livet..
Tror att vi är många sådana här och vad kul det vore att göra något trevligt och ses i verkligheten.. Har därför...
Så skönt att vakna utsövd på söndagmorgonen och äta frukost med A i lugn och ro. Vi ha så olika tider att det är inte ofta vi äter frukost tillsammans. Lite mulen dag idag. Man undrar var solen är som alla kvällstidningar skrev om.. Dock gör...
Idag har jag gjort chokladmoussé á la LCHF här på förmiddagen som vi ska äta senare idag. Har provat med choklad med apelsinsmak och ska ha hallon till.
Jag börjar lära mig göra detta och min första blev helt misslyckad då den påminde om chok...
Jag har aldrig sett så mycket på teve tidigare men sedan vi skaffat Netflix tycker jag om att koppla av med en bra serie. Skönt att slippa reklam och jag kan se när jag vill. Nu innan jag somnar ska jag se Wallander. Är också väldigt förtjust...
I tisdags var jag till en hattmodist och beställde en hatt.Ska bli mycket spännande. Jag har så stort huvud att jag har svårt att hitta hatt.Förr i tiden när jag gjorde slingor med hjälp av mössa gick den knappt att få av huvudet.Lika jobbigt v...
Som alltid förundras jag över dessa enkla dagar som kan ge ett sådant välbehag.Så var dagen idag. En trevlig lunch på indisk restaurang och vi firade en kollega som fyllde år samt ett bra samtal med min chef.
Slank ned ett Nanbröd som jag inte bruka...
Sov väldigt gott och vaknade av att det kändes ljust och en konstig känsla.. Hmmm, hur mycket är klockan egentligen. Visade sig att jag försovit mig och jag som har ett viktigt möte kl.l nio. Undrade varför inte mobilen larmat men kom på att ja...
Som jag berättade förut fick jag väldigt ont av massagen på jobbet och det ville inte släppa.Jag bokade därför tid där jag brukar få kinesisk ansiksbehandling och hon tog hand om mig väl och masserade mig en timme. När det gjorde för ont sade...
Min påsk var lugn och välgörande och A hemma igen från Japan. Både han och sönerna var jättenöjda med resan och jag är glad för deras skull.
I tisdags var jag och A på kinesisk dans på Cirkus,min födelsedagspresent jag fick i december. En fantast...
Igår var det den sista i månaden och en krävande dag på jobbet men jag stressade inte utan hann med allt jag skulle göra. Sedan gick jag till min andningspedagog och känns väldigt bra att gå där. Mycket av min huvudvärk har faktiskt släppt och...
Jag sover oroligt när jag är ensam. Jag längtar till morgonen, dagen och ljuset.Inatt hade jag en fruktansvärd dröm, jag drömde att nyckeln vreds om i ytterdörren och dörren öppnades. Jag visste i drömmen att A var i Japan och det inte kunde v...
Imorse när jag satt på tunnelbanan började en man spela fiol. Inget ovanligt men något fick mig att lystra till. Det var något speciellt med hans toner..En äldre man satt mitt emot mig och tittade på mig och sade att denne man kan verkligen spela....
Igår var jag iväg på lunchgympa och det kändes välgörande. Inser att jag är riktigt stel,usch,men jag kan jobba upp det. Känner också att mina andningsövningar ökar mitt kroppsmedvetande. Imorgon blir det pass igen på SATS.
Idag blev det en schacktur...
Idag var jag på massage på jobbet och jag har väldiga problem med min vänstra arm som jag inte kan sträcka upp rakt, frozen shoulder.Nu börjar jag även känna av min högra vilket skrämmer mig och jag försöker motarbeta det hela. Massagen gjo...