icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1267917
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
11 maj 2015 07:17
5

Hatten av

 . för mig själv kan man säga idag för allt har gått så bra senaste veckan.Inga bullar eller för mycket  nötter och jag är helt på rätt väg. Hatten på får man också säga då jag ska hämta min nya hatt idag som har blivit färdig. :-)

 Hon har komplette...

Läs mer Kommentera
10 maj 2015 14:31

En god efterrätt

 Vill tipsa om en god efterrätt.Jag har gjort chokladmoussé och använt mörk choklad med mintsmak och till det några jordgubbar. Blev verkligen gott!  Undrade hur mintsmaken skulle bli och det passade utmärkt.

Äter LCHFefterrrätter på helger nu och...

Läs mer Kommentera
10 maj 2015 11:47
5

Tankar om flirt

Jag tycker om flirt då det sätter guldkant på tillvaron. Vi har alla ett behov att bli sedda och bekräftade. Det är så lite som behövs och vi är dåliga på det i Sverige tyvärr. Handlar inte för mig om att se så attraktiv ut som möjligt utan e...

Läs mer Kommentera
10 maj 2015 09:29
3

Att sätta upp mål

 Vaknade av regnets trummande mot rutan och vilken tur vi hade att det blev fint väder igår när vi åkte på vår lilla utflykt till korna.

Ville först gå upp klockan sju, jag längtar alltid att gå upp när jag vaknar, men somnade om till klockan åt...

Läs mer Kommentera
9 maj 2015 19:18
6

Trevlig dag med glada kor

 Imorse gick vi upp tidigt och åkte iväg till Svinsta gård för att se på kosläpp.Oj, vad mycket folk det och verkade vara en tradition för många. Fantastiskt att se  så glada kor som fullkomligt hoppade ut i gröngräset. Jag blev nästan lite rörd.

Vi h...

Läs mer Kommentera
8 maj 2015 06:57
2

Koöppning och akupunktur

 Har precis vaknat och ätit frukost och ska snart göra mig i ordning.Hade tur i morse som inte försov mig då jag stängde av alarmet förra fredagen då det var första maj och glömde att sätta på det igen för idag. Tur att den inbyggda klockan fungerar. :-)

...
Läs mer Kommentera
7 maj 2015 21:44
5

Man ska tycka om det man gör

 Hemkommen från terminens sista spanskalektion och känns roligt att vi fortsätter nästa termin.Vi har också blivit nyttigare på fikat och idag var det ost och frökex. Passande.  Förr i tiden åkte jag iväg från jobbet med en påse nötter innan...

Läs mer Kommentera
7 maj 2015 06:42
5

Solig morgon

 :. och det låg vattenmelon och avocado framme till frukost som A gjort i ordning till mig innan han gick iväg till jobbet. Även ett glas vatten stod framme omtänksamt nog. Jag har nämligen upptäckt att jag mår bättre när  jag startar dagen med...

Läs mer Kommentera
6 maj 2015 21:08
2

Stanna kvar lite maj månad

 .. och låt oss njuta av värkänslan. Maj är en så fin månad med försmak av sommaren och det känns som den går i rasande fart.Skulle planera ett biobesök med en kollega idag och blev nästan rädd när jag föreslog en vecka och vi var inne i juni...

Tiden...

Läs mer Kommentera
6 maj 2015 19:14
4

Lagar aubergineburgare

 Fortsätter mitt nya tliv med ordnade matvanor. Just nu gör jag aubergineburgare till kvällsmat.Steker aubergine och nötfärs och aubergine får fungera som bröd. Fiffigt..

Känns skönt att vara i bra matrutiner och inte massa nötter idag till mellanm...

Läs mer Kommentera
6 maj 2015 06:52
1

Dags för sista pusselbiten

 A såg på fotboll igår kväll och fick varva ned efter den jobbiga upplevelsen att någon handlat med hans kort och haft tillgång tilll bankkontot.Vad jobbigt sådant är. Jag var med om detta för några år sedan då en man jag hade ett förhålland...

Läs mer Kommentera
5 maj 2015 20:17
2

Börjar landa i LCHF

 En bra dag och känns bra med LCHF. Frukost, lunch inga problem och  jag har äntligen kommit igång med  kvällsmat. Nu gäller det att justera nötintaget då det blir lite för mycket. Ska hitta på ett annat mellanmål har jag bestämt mig för.

Med lite ko...

Läs mer Kommentera
5 maj 2015 06:44
4

Ständig oro tar på krafterna

 I går hade jag ett bra och värdefulllt samtal med min andningspedagog. Vi jobbar med  konkreta saker för att förstå hur jag skapat mönster. En sak som jag inte insett eller orkat se klart förut är att jag är ständigt orolig. Hänger ihop med...

Läs mer Kommentera
3 maj 2015 21:20

Tänkvärda och vackra ord

Jag skrev till min kinesiska massör i fredags och tackade henne varmt för hennes behandling och vänlighet.Jag passade också på att skicka en länk till ett bemanningsföretag för studenter eftersom hennes son är nyexaminerad och söker jobb och jag...

Läs mer Kommentera
3 maj 2015 21:13

Resa i tiden

 Jag har haft en mycket fin söndag och invigt balkongen med att dricka kaffe i solen.  En kravlös dag och jag fick känna mig som ett barn precis som jag skrev tidigare Gjorde dock något vuxet  och ansvarsfullt som att göra klart min deklaration fö...

Läs mer Kommentera
3 maj 2015 08:50
3

Som ett barn

 .. gläds jag denna söndag  åt småsaker.

Såg när jag vaknade att solen lyste mellan persiennerna och öppnade balkongdörren och kände ljuset och solen där jag stod på vårt nya fina golv.Kanske dags för kaffestund i solen idag. Vem vet...

Ser att b...

Läs mer Kommentera
2 maj 2015 13:38

Bakat kokostoppar

 Blev så inspirerad att baka något med kokos i när min kollega bjöd på kokoskakor förra veckan. I dem var det vetemjöl men jag har gjort en LCHF variant. Tack LissaLo för receptet! :-)

Jag hade dem inne en stund för länge i ugnen men de blev ändå...

Läs mer Kommentera