Jag är mycket glad att jag startade med kickstarten här som fick mig att vända om helt. Jag har fortfarande mycket stress omkring mig men mår så mycket bättre när jag undviker kaffebröd och smörgåsar samt glass och choklad. Kom verkligen in i då...
Inatt drömde jag att jag var inne i en affär och sträckte ut armen efter en dajm och tänkte att det skulle bli så gott men samtidigt kändes det inte bra. I sista sekunden ångrade jag mig i drömmen.. Puh.. :-) Jag vill inte förstöra min kickstar...
Stressig och intensiv period men jag är väldigt nöjd med min kickstart. Det hjälper mig att avhålla mig från socker, fikabröd och smörgåsar och jag är lugnare än jag varit på länge. Kosten hjälper verklgen på det sättet. Jag är dålig på...
Inne på andra veckan på Kickstart och känns väldigt bra. Jag känner ingen stress att det ska hända massa saker rekordsnabbt viktmässigt utan det viktigaste är att jag ändrar livsstil.
Känns ungefär som med mina nya glasögon att jag förstår inte hu...
Bara fyra dagar har gått med mitt nya liv men känns som så mycket längre. Dessa dagar är nog första någonsin jag ätit så bra när jag jobbat hemifrån. Inget kaffebröd eller glas till fikat när jag tar paus. Har ställt in hjärnan på det och...
Igår anmälde jag mig till Kickstart för jag känner att jag behöver verkligen något som sparkar igång mig. Jag kommer aldrig till skott helt enkelt. Stressiga dagar gör att jag lockas av att koppla av med något gott till kaffet och en bit choklad n...
Många kanske undrar var jag tagit vägen men jag har haft fullt upp med att rensa här hemma. Så skönt att få i ordning och få undan saker man inte använder. Helt otroligt hur mycket saker som inte används och har fått mig att tänka till. Garderob...
Igår hämtade jag mitt paket från Ellos roligt nog och det blev väldigt fint med panelgardin som duk. Perfekt med två för då är det bara att byta ut när de ska tvättas. Har köpt lite nya blommor till köksfönstret och så trevligt att det är f...
Jag är fortfarande ensam hemma då A är kvar i Marocko. Han har strålande sol vilket inte vi har här hemma precis.. Inte så rolig höst i år till skillnad mot förra året.
Emellertid står städning och att sortera på schemat idag och jag ska sortera i m...
Tog ett viktigt steg idag då jag bokat tid hos optikern för synundersökning. Jag har länge haft terminalglasögon som fungerat som läsglasögon. Ser bra med dem men märker att jag börjar se sämre runt omkring mig. Mycket känns oskarpt. Förra gån...
Förra året var jag fast besluten att behålla min semesterkänsla men av många olika skäl gick det inte så bra. Stressen tog överhand.
Nu i år känner jag bara att jag hoppas jag kan behålla denna känsla när jag gungade i hammocken på kvällen och s...
Slut på semestern och jag har precis kommit hem. A har åkt vidare till Marocko två veckor till sina släktingar där och jag börjar jobba imorgon. Vi har har verkligen haft det fantastiskt! Jag brukar tycka det är skönt att komma hem men nu saknar ja...
För några år sedan när jag var i Marocko på semester, närmare bestämt 2014, skulle jag simma i havet efter några års uppehåll men jag hade helt glömt bort hur man gjorde. Trodde inte det kunde ske men jag fick panik när jag skulle flyta och spr...
Längesedan jag skrev och jag gjorde ett uppehåll med tanke på att jag ville lägga mycket tid och energi på Nordiska Dammästerskapet i schack i slutet på juni. Jag är riktigt nöjd med att komma delad trea och det var roligt att spela. Matmässigt g...
Måndag igen och veckorna har gått bra matmässigt även om inte alla pusselbitar riktigt har fallit på plats men jag är på rätt väg. Har kommit in i vanan att äta två knäckebröd med pålägg på på kvällarna och jag ska fortsätta så men byta...
Igår hade jag en mycket bra arbetsdag här hemma. Jag började tidigt och jobbade dock en och en halv timme för mycket vilket jag måste vara försiktigt med. Ändå bra för förut kunde jag hålla på till sju på kvällen. Idag ska jag stoppa tidigare.
Åt bra...
Jag har rört mig mindre och mindre på sista tiden och nu känner jag mig riktigt otymplig. Ingen bra känsla och speciellt att det känns jobbigt när jag ska resa på mig. Jag är på tok för mycket stillasittande helt enkelt.
Igår var det så härligt väd...
Har tänkt en hel del på Palomas inlägg om man ska bli glad eller förbannad. Tack för att du delade detta Paloma och jag börjat inse hur vanligt detta är. Skrämmande vanligt vill jag säga!
Jag minns för längesedan när jag var på en fest med min dåv...
Jag var lite orolig för om jag hade börjat jobba för tidigt och stresssymptomen skulle komma tillbaka men det har gått väldigt bra. Inte riktigt kommit igång ännu med mina nya recept men jag är på väg. Ätit på ett annat sätt och inget fikabrö...
Kändes bra att vara tillbaka på jobbet igår och skönt att inte jobba hel dag utan att få en mjukstart.
Dagen började symboliskt bra med att jag träffade en kollega som är som en vän i hissen och vi kramade om varandra och bestämde att vi ska lunch...