Normalt?

Jag funderar en del på vad jag ska ha för normalvikt. Det finns någon generell regel jag har lärt mig för längesen att man ska ta sin längd i cm. Om man är karl ska man dra av 100 och om man är kvinna drar man av 110. Det innebär att jag som är 176cm, bör väga 66kg. Jag har hittills satsat på 70kg för att sedan känna efter om jag vill gå ner ytterliggare 4kg. Någonstans gäller det att dra en gräns. Jag ser hellre ut som dom i den nedre raden på bilden än på den övre. Bilden hittar ni här: [LANK]http://ingendodfisk.blogg.se/gaddhang[/LANK] Nu har jag lite drygt 6kg tills jag behöver "välja", men kan inte låta bli att tänka lite på det redan nu.

Kommentarer

9 mars 2012 14:43

FrökenA

Börja först och ha ditt mål på 70kg. huvudsaken är ju att DU trivs med din kropp. Att du kan stå i spegeln och säga till dig själv "Fan va snygg jag är". Sen om de steget är vid 70 kg eller 66 kg kan nog bara du avgöra. Huvudsaken att du mår bra. =) Lycka till!
9 mars 2012 15:22

Zize78

Jag tror inte man ska haka upp sig för mycket på den exakta vikten eftersom vi alla är olika byggda, den sista biten borde du gå på känsla av hur du mår och trivs. Lycka till!!
9 mars 2012 15:42

tantta

Jag håller med Zize78. Samtidigt tänkter jag lika som du! Vad är normalt, hur mycket ska man väga. Jag "tror" att jag vill väga 58 (168, väger 64 nu) men när jag väl är där vet jag ju inte om jag trivs. Trisvs ganska bra som det är nu, men har gett mig tusan på att väga 58 ngn gång igen! Så egentligen ska väl vågen slängas ut!!!
9 mars 2012 15:55

Lavali

Min idealvikt skulle vara 60 i så fall men de stämmer ju inte alls. Den ligger på 55kg. Som de andra sa alla kroppar är ju byggda olika, vissa ha kraftigare stommar och andra har mindre. Jag tror man vet när man väl nått en vikt och de känns perfekt så är det ens rätta vikt, när de känns rätt, inte för de som står på vågen utan för att de känns bra. Man är pigg, bra kondis, känner sig alert och inte så seg då man mår som bäst dvs det är ens idealvikt.
9 mars 2012 17:06

kaffe247

Jag tänker precis som dig jag har satt mitt mål på 69 Kg och ser hur jag trivs med mig jälv då. Har lite tankar på att gå ner några kilo till sen, men det får tiden utvisa :-) Ungefär samma längd 178cm. :-)
9 mars 2012 19:28

thea77

Ja det är svårt det där, jag har också fått inlärt att man ska väga sin vikt i centimeter-110. Jag har ingen aning om vad jag kommer hamna på som mål, har skrivit 55 kilo här på mdb, men får se, jag kan mycket väl tänka mig att jag blir nöjd innan den vikten, Jag vill mest hamna på en vikt så kläder i stl 38 passar mig, har fått för mig att det är en storlek som är enkel att få tag på som sällan är slutsåld, hehe.

Logga in för att skriva en kommentar.