Jag har längre funderat över varför det är så svårt att gå ner i vikt, varför jag aldrig blir av med mitt sötsug m.m. Igår var jag på en undersökning där det konstaterades att jag har PCO. Nu följer ytterligare provtagningar för att se om ja...
Jag har haft mitt gymkort i snart ett år. Jag har i perioder tränat mer och i perioder tränat mindre. Och idag var första gången som jag insåg att jag faktiskt har magmuskler. ja det är massor med fett över, men vem bryr sig jag kunde känna mina m...
Jag vet inte vad jag ska känna längre. Det känns som mitt liv går allt snabbare och jag hänger bara med och försöker styra så jag undviker att krascha. Motivationen orkar jag hålla uppe i 2-3 veckor sedan tar planerandet av mat, träning m.m så m...
I somras när jag börja mitt överdrivna tränande gick jag väldigt mycket 6-8mil i veckan. Vet inte vad jag trodde, men trodde definitivt att jag vägde för mycket för att börja jogga. Som er brev på posten fick jag hälsporre på båda fötterna. D...
Jag har perioder då jag tänker mycket negativa tankar både om mig själv och andra. Detta speglas i min sinnesstämning självklart ger negativa tankar att iaf jag blir sur grinig och blir lätt irriterad. Nu har jag kommit igång med träning och m...
Dagens kompromiss var från början att jag lämnar på förskolan och min man hämtar. På detta sättet skulle jag hinna träna även ikväll. Precis när vi ska gå höll dock äldsta sonen på att spy = barnen hemma från förskolan idag. Detta med...
Från mitten på nov till slutet på dec gick jag upp 8kg. Det var en otroligt jobbig period då jag inte orkade stå emot mitt beroende. Detta ledde självklart till mycket ångest och allt vad man får med på köpet. Innan viktuppgången hade jag bör...
Just nu känns det som mitt liv går i 300km/h och att det bara accelererar för varje dag som går och i detta kaos av saker som händer, saker som ska göras så sitter jag och försöker styra för att undvika att krascha. Många av sakerna som ska fixa...
I dag är tredje dagen som jag bara ätit det jag planerat att äta och första dagen utan träning och det har gått relativt bra. Gick inte ens över på kcal vilket jag är sjukt nöjd med. Imorgon kommer kcal intaget ligga något högt och ingen träni...
Enda sedan jag började min viktresa har ett av mina största problem varit att få maten att fungera de dagar jag inte tränar. Måndag och Tisdag denna vecka gick som en dans inga problem alls åt det jag planerat att äta m.m och tränade det jag tänkt...
Trodde när jag började med min viktresa i september 2011 att bara jag blir smal kommer jag må bra. Shit vad fel jag hade. Det senaste året har inneburit perioder med grova återfall där jag skiter i allt och bara proppar i mig all skit jag kan få tag...