+2,9kg

Ja så kan de gå, men de hade jag räknat med oxå. Tog min sista cigg ons den 31/10 kl 21,20!!! Har sen dess då lagt på mig hela 2,9 kg :( Valde att göra ett avbrott att skriva vad jag äter här på MD innan jag slutade röka, visste att de skulle gå åt helvete med vikten, NU är jag glad att jag gjorde som ja gjorde behöver inte sitta o älta vad jag stoppat i mig o har det inte uppskrivet nånstans SÅ nu är det nya tag ny vecka nya möjligheter. Klappar mig själv på axeln är stolt över att min vilja är så stark att jag klarade fimpa Det enda hjälpmedlet jag hade första dagen var 4 choklad bars o en jäkla massa tuggumi :) Ha en underbar Måndag, KRAM

Kommentarer

5 november 2012 07:31

Bollis

Bra jobbat att du slutat röka! Massa pepp och fortsätt kämpa!
5 november 2012 08:02

Lillamyy

Håller alla tummar jag har att det går bra med rökuppehållet. Jag har inte tagit ett bloss sen den 17 september 2006. Stolt över mig själv!! Men jag vet precis hur det är med vikten... Det är som om nån öppnar locket och bara hällen in en massa kilon i en liksom... Men det kommer gå bra. Det tar ett tag och kan vara rätt mycket irritation innan det är jättebra. Nikotintuggummi varvat med vanliga tuggummin. Mycket vatten. Borsta tänderna ofta, då vill man ju inte förstöra smaken i munnen med en cig. Åhhhh vad duktig du är!!!!
5 november 2012 08:07

Roosan

Stort grattis till att sluta röka. Håller tummarna allt va jag kan att det ska gå bara, även med vikten. Massor med pepp och kämpa vidare./Kram
5 november 2012 09:07

Afosoni

Mycket bra beslut att du slutat röka! Hälsovinsterna detta beslut ger dig är långt mycket fler än vad det ger att gå ner 10 kg eller om du går upp 10 kg...fortsätt kämpa, ta en kamp i taget. Först avvecklingen av din rökning och sedan när du känner att du har detta i din kontroll så tar du dig ann viktminskningen. Använd nikotinplåster i minst 3 månader så har du en mycket större chans att klara det. De första tre månaderna är svårast och det är VANAN som är svårast att bryta. Lycka till!!

Logga in för att skriva en kommentar.