Highpwers blogg

56264

Hej, är en 52-årig man från Umeå som försöker ta sig ned i viktklasserna. Har skaffat mig "trivsel-vikt" med åren samt har några skador sedan idrottsutövande som inte blir bättre av min vikt. Har tagit ett rejält tag här nu för att nå min idealvikt som jag tror ligger mellan 88 och 93 kilo. Använde mig tidigare av LCHF metoden men ju mer man tränar så upptäcker man att det finns inte några krafter kvar på bara fett. Nu för tiden så äter jag en allsidig kost och tränar desto mer - använder mig av Paolo Robertos metod istället - ÄMTM (Ät Mindre Träna Mer). Ni får följa mina ansträngningar här på Matdagboken.se Cyklar mest hela tiden och kör lite styrketräning, den gamla utrustning är utrangerad och ny cykel och tillbehör är inhandlade ... kostsamt att gå ned i vikt och få upp kondisen ;) men nu cyklas det.... ungefär 35 mil per vecka och det ger verkligen resultat :D

21 augusti 2010 10:10

Regn... regn... regn..

God morgon bloggen.
Jag sitter här och tittar ut genom fönstret efter just ha ätit en god nyttig frukost med sambon. Vi båda konstaterar att det regnar ute - TYPISKT! Jag visste att den här dagen skulle komma då det skulle bli regn ute och lite för trist väder för att cykla, för att inte tala om risken att köra omkull. Hur ska jag göra? Hoppas på bättre väder i eftermiddag eller ska jag försöka ge mig ut ändå? Vilka svåra val man har i livet! ;)
Nej det blir nog en marknad och lite annat skoj och så får man se vad som händer senare i eftermiddag, kanske blir det ute eller så blir det gymmet.

Den som lever får se...

Jag återkommer med den spännande fortsättningen i mitt så otroligt intressanta liv.

Bye bye for now

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.