Lider av sååå dåligt samvete för jag har inte tränat ordentligt den sista veckan.
Vädret har blivit sååå kallt och det är inte skönt att träningscykla, kanske man får dra på sig långbrallor och en jacka helt enkelt nu när det bara är 10 grader varmt.
De da...
I dag är det tisdag, dvs en timmes träningsdag :) Känns bra, har verkligen längtat!
Klär om och tittar ut genom fönstret och då infaller det stora missmodet :(
12 grader varmt och blåst, jag som hade tänkt att hinna fem mil i dag!
Tar på mig en extra trö...
Här är Hemlige Arne på besök.
Idag tror jag ska kolla lite på taxiverksamheten här i Umeå. den fungerar inte så bra.. 8.10 skulle den vara här men den dök aldrig upp vilket innebar vissa problem :(
Hastigt och lustigt blev det att använda bilen (det ösr...
Nu är jag här igen!
Gårdagen blev som jag sa... lite godare middag ute med kaffe och cognac. Mums!
Kändes som jag behövde någon form av belöning för att ha gått ned 10 kilo på så kort tid med nyttig mat och träning. Nu blev inte middagen onyttig...
Hej bloggen!
Helt underbart!
Nu har jag i alla fall presterat något idag, känner mig som en SUPERMAN!
Tog mod till mig och cyklade 2 mil trots regn och lite blåst. Trögt gick det från början med stumma ben samt motvind men sen började det lätta lite...
God morgon bloggen.
Jag sitter här och tittar ut genom fönstret efter just ha ätit en god nyttig frukost med sambon. Vi båda konstaterar att det regnar ute - TYPISKT! Jag visste att den här dagen skulle komma då det skulle bli regn ute och lite för...
Hej bloggen.
Nu är jag tillbaka här igen efter mitt 8 milspass på cykel i tisdags. Jag hade min vilodag i går och det behövdes, jag skulle cykla upp till min sambos jobb vilket ligger 4,5 km från vårt hem och det kändes som om man hade betong i ben...
Misslyckades igen med träningen :(
Det blev inte 4 timmars träning utan drygt 2,5 timmar, men det blev mer mil än jag tänkt mig - 8 mil. Men jag förbrukade betydligt mer mat än jag trott jag skulle göra under resan. Jag är ändå nöjd, jag har j...
Oj, sitter här och nästan gruvar mig, det är kallt på morgonen och det blåser lite... 7-mil, vad är det med mig egentligen! Är jag riktigt klok - varför gör man det här? Men när man väl sätter sig på cykeln så känns det så himlans bra...
I dag är det min "lediga" dag när det gäller träning. . Men nog längtar jag till träning men kroppen måste nog få vila. Jag har verkligen fått blodad tand - peppar mig själv så till den milda grad.
En sak har jag märkt sen jag började med matdagboken:
Frå...
Idag så var det dags för 120 min cykelpass... misslyckades totalt :(
Det blev bara 1 timme och 43 minuter men 4,8 mil i blåsigt väder på utresan, hoppades verkligen på att det skulle vara medvind på hemvägen men.... :( höll ändå ett snitt p...
Vägning och måttagning, 1 cm i midja men samma vikt i stort sett. hmmmmm... :(
Nej, detta är inget att gräva ned sig för - jag har ju två cykelpass i helgen, 90 minuter i dag och i morgon är det 120 minuter, f-n om inte det ska göra något på vågen.
Dagens...
Idag var det en massa ärenden som gällde, tog cykel på två av dem och tog bilen till ett annat där det skulle vara en massa saker som skulle fram och tillbaka... känner mig riktigt miljömedveten samtidigt som jag har blivit matmedveten. ;)
Men trots de...
Har just återkommit efter en cykelrunda på 3,4 mil i blåsigt väder. Höll ändå 25,5 i snitt trots backträningen. Det är en underbar sträcka med bra väg, lite trafik men backe upp och backe ned. I värsta backen där det kröp ned till 10 - 15 km/...
Nu har man ÄNTLIGEN kommit igång med träningen, utan nyårslöfte ;)
Det räckte att man ställde sig på vågen på Tekniska Museét när man var där.
Både dåligt och bra med att ha en kroppsbyggnad som det inte syns att man är lite rund ;) Inte fullt fyra veck...