Sååååå sköööönt.

Har just återkommit efter en cykelrunda på 3,4 mil i blåsigt väder. Höll ändå 25,5 i snitt trots backträningen. Det är en underbar sträcka med bra väg, lite trafik men backe upp och backe ned. I värsta backen där det kröp ned till 10 - 15 km/h så kändes det hopplöst.
Tänkte på matdagboken, där ganska snabbt är 20 - 25 km/h. F-n om man inte klarar mer än det :( då är det ju skamligt. Men jag kan nog med gott samvete berätta att jag tränar intensivt till hög intensivt varje pass jag är ute och cyklar. I dag hörde jag till och med pulsen i mina öron när jag tog i som mest uppför backarna (jag cyklar alltid med öronproppar för öronens skull). Sen när man ställer sig på vågen.... kan det bli bättre.
"Lågt" kilotal, endorfiner som pumpar runt i kroppen... kan det bli bättre.

I kväll blir det en liten kortare cykeltur med min kära sambo som också gillar att cykla... längtar redan

Nej, nu lyxar jag till det med fläskfilé-rester, nektarin och mjölk till lunch.

Jag hoppas alla ni andra känner er lika nöjda idag.

/G

Kommentarer

12 augusti 2010 21:32

cocogbg

Riktigt bra jobbat! Aldrig fel m så goda rester! Tror jag snart måste skaffa en cykel.

Logga in för att skriva en kommentar.