icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej, är en 52-årig man från Umeå som försöker ta sig ned i viktklasserna. Har skaffat mig "trivsel-vikt" med åren samt har några skador sedan idrottsutövande som inte blir bättre av min vikt. Har tagit ett rejält tag här nu för att nå min idealvikt som jag tror ligger mellan 88 och 93 kilo. Använde mig tidigare av LCHF metoden men ju mer man tränar så upptäcker man att det finns inte några krafter kvar på bara fett. Nu för tiden så äter jag en allsidig kost och tränar desto mer - använder mig av Paolo Robertos metod istället - ÄMTM (Ät Mindre Träna Mer). Ni får följa mina ansträngningar här på Matdagboken.se Cyklar mest hela tiden och kör lite styrketräning, den gamla utrustning är utrangerad och ny cykel och tillbehör är inhandlade ... kostsamt att gå ned i vikt och få upp kondisen ;) men nu cyklas det.... ungefär 35 mil per vecka och det ger verkligen resultat :D
23 augusti 2010 09:27
1

Morsning morsning...

Här är Hemlige Arne på besök.
Idag tror jag ska kolla lite på taxiverksamheten här i Umeå. den fungerar inte så bra..  8.10 skulle den vara här men den dök aldrig upp vilket innebar vissa problem :(
Hastigt och lustigt blev det att använda bilen (det ösregnar) och fixa med än det en än det andra. Tack Taxi-Kurir :(

Alltså ingen mjukstart på morgonen, men nu har jag i alla fall fått i mig frukost och börjar ta hand om dagens bekymmer. Ett bekymmer är att regnet vräker ned vilket innebär ingen cykling idag - det blir kanske styrketräning i stället eller en timmes tur i rodd maskinen? Vem vet...  tiden får utvisa.

Hej så länge bloggen

PS. Den här taxin hade säkert fungerat bättre...  ;)

Kommentarer

  • 23 augusti 2010 10:03
    Åkte aldrig med Kurir när jag bodde i Ume. Det blev miljötaxin eller Umeå Taxi.. Hoppas det löste sig ändå! :)

Logga in för att skriva en kommentar.