Sambon har börjat att jobba och jag börjar att bli redo. Börjar nästa onsdag. Sista veckan skall jag iordningställa hemmet som ser ut som skrutt. Många sköna, lata dagar på altanen sätter sina spår inomhus. Familjens två hundar bidrar till förf...
Igår hade jag träning med mina handbollskillar. Jag var ensam ledare då min kollega är bortrest. Det var första träningen sedan i mars och dessa glada och ystra killar hoppade och for runt på gräsplanen. Jag blir så glad av grabbarna. Tän...
Efter flera dagar med gråmulet väder kanske det blir en dag med uppehåll. Skall ge iväg och handla kvällsmat, därefter blir det en långvända i skogan. Ska bli skönt.
Var och tiitade på fotboll på fm. hemmatorsk med 1-5.
Grillkvällen blir nog inställd då...
Vaknade i natt av åska och regn. MYSIGT! Hela dagen har det dock fortsatt att regna. Jag och sonen har ordnat med digitala foton och har haft soffmys tillsammans. Lunchen bestod av rökt böckling, Gott men en hel del pill och plock för att få bort alla...
Skall koka lite kaffe och ta med sambon och hundarna ut på säsongens första svampletning/. Kanske det blir svampsoppa till lunch? Synd att vi inte har tränat upp hundarna till att leta kantareller åt matte. Vår äldsta hund en springertik (4 år) ät...
Vistelsen hos min syster blev ett dygn längre än planerat. Trevligt hade vi. Väder var uruselt, regn och kallt. Vad gör man då en lönehelg? En lång eftermiddag på IKEA i Örebro med massor av bra och ha köp. Kvällen avslutades med bad i tunna....
Vana 1: föra matdagbok med allt vad det innebär. Jag har loggat in och ut flera gånger om dagen. Intressant att bokföra vad jag äter. Märker att jag äter väldigt onyttigt. Så här i semstertider tar jag mig ofta ett glas vin till kvällsmaten. F...
Blev förvånad, fick inte i mig tillräckligt med kalorier i går. Uppenbarligen försökte jag med fel saker. Vad äter man om man saknar drygt 200 kcal? Det skall jag fundera på idag.
Min 12 åriga son blev inspirerad av att jag joggade i går. Han hoppade upp...
Ställde mig på vågen i morse. Insåg att jag under de sista 8 veckorna gått upp ytterligare 4 kg. Nackspärr, ryggont, värk i fötter samt semseter med en massa godsaker sätter sina spår. Sagt och gjort, nu skall jag göra ett försök.
Märker att min kropp har...