Janebqs blogg

34226

Viktväktarna, Flygvärdinnedieten, Soppor och bars - visst har man provat!! Men när jag kom i kontakt med LCHF hände det grejer - både med vikten och min ständigt oroliga mage. Att jag nu skenar likt en formel 1-bil i vikt har ju sina förklaringar - men det är ingen ursäkt!! För om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo??

5 september 2013 19:23

Dag 1 med planering är snart till ända...

Kan fortfarande inte riktigt smälta chocken av hur mycket jag stoppat i mig och hur fördelningen såg ut energimässigt! Så idag när jag har planerat i förväg så känns det lite tomt i magen - jag är absolut inte hungrig utan bara sugen, plockig och allmänt tuggig men då blir det VATTEN eller KAFFE fr.o.m nu!! Tuffa tag är det som gäller för att komma någonstans, inte ge med sig och "bara ta lite, bara denna gång" för det vet jag hur det blir - Jaha, nu va den dagen förstörd så då kan jag lika gärna glufsa på och ta nya tag imon!! Smart?? No, no - lurat mig själv lite väl länge nu...

Kommentarer

5 september 2013 19:37

Matso

Insikt är viktigt och det har du nu. Pepp!
5 september 2013 21:06

maemal

Jag har också lurat mig själv alldeles för länge. Vad konstigt att man kan tänka så lika :) Men nu är vi på väg! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.