icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Viktväktarna, Flygvärdinnedieten, Soppor och bars - visst har man provat!! Men när jag kom i kontakt med LCHF hände det grejer - både med vikten och min ständigt oroliga mage. Att jag nu skenar likt en formel 1-bil i vikt har ju sina förklaringar - men det är ingen ursäkt!! För om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo??

Visar poster taggade med "LCHF"

11 februari 2015 11:34
2

segt...

....verkar inte som kroppen vill svara på LCHF denna gång heller....o nu när jag är lite skörare och känsligare pga sjukskrivningen så känns det tungt! Men det positiva är ju att magen mår bra av kosten så jag tänker fortsätta utan att se på...

Läs mer Kommentera
6 maj 2014 09:13

Delmål nr 1 om 2 månader...

Med strikt LCHF och lite "djävlaranamma" ska jag nu fokusera på MEJ SJÄLV och göra allt jag kan för att vara i god form till bröllopet jag är bjuden till i början av juli... Handlar inte så mycket om kilo utan mer om känslan att jag bryr mej o...

Läs mer Kommentera
20 januari 2014 17:32
1

Steg 2 - lägg till motion

En vecka med Lchf o minus 0,8 kg på vågen! Allt går enligt plan/önskan så stor klapp på axeln till Mej o "vad duktig jag är"-känslan sprudlar! Denna vecka lägger jag till regelbundna promenader, några lätta hantelövningar o fortsätter m...

Läs mer Kommentera