Har hunnit fundera på vad det var som egentligen hände... 1. Innan helgen Förberedelser i min egen takt, valt mat att bjuda på som jag kan förbereda, bakat frusen cheesecake, förberett falsk fläskfilé och gjort smörgåstårta (lchf) så att j...
Fick lite tabletter av läkaren igår så jag skulle få sova en hel natt (har inte gjort det sedan mars...) och det verkar som den gjorde nytta!! Har varit ovanligt pigg idag och pysslat runt i köket med att baka - min absoluta må-bra medicin! Planerade...
Ja, här sitter man duktig och planerar sina matdagar, var och vad man ska äta när man åker till stan och tycker man har kontroll. Sambon blir lite sen och vips har hela dagen ställts på ända!! Lite besviken hamnade en chokladbit (sportlunch) i mi...
Idag var det dax för återbesök hos läkaren och det blev 1 månad till hemma....lite nya mediciner och telefonnummer och så får vi se om det hjälper. Tänker att en månad - vad mycket man kan göra i hemmet, med sig själv och vikten, fokusera p...
Dags för invägning vecka 2 och den visar [FET]MINUS 0.4 kg!![/FET] Visst är jag nöjd men måste erkänna att jag i lördags morse hade en sån där go känsla i kroppen och smög på vågen som då visade betydligt mer i viktminskning. Enligt energ...
Jaha, har både varit duktig och inte....eller jo förresten!! Som jag tidigare skrivit är min stora last chips och på kräftskivan vi var på igår kväll fanns det massor av denna godsak tillsammans med ostbågar och jordnötter. Lilla jag mumsar p...
Helgerna brukar ju vara det svåra med att gå ner i vikt för visst vill man mysa och unna sig något xtra och känna att det är lite "break från vardagen". Som sjukskriven kunde man ju tro att alla dagar mer eller mindre är lika men även för mig är...
Är riktigt pepp och taggad på vad kvällen har att erbjuda - Hela Sverige Bakar börjar ju!!! Bara älskar programmet och den inspiration det ger, massor med tips och idéer och massor med Må-bra-flow!! Jag bakar mycket och gärna, helst sånt där...
Kan inte sluta kommentera hur "enkelt" det blivit tack vare MD att ha kontroll på vad man stoppar i sig, eller som jag gör - redan på morgonen skriver in vad jag planerar äta och om det behövs väljer bort det som "kostar kcal". Man blir ju snabbt med...
Gårdagen var full av energi - solen sken och jag sammanfattade vecka 1 här på MD nöjd och belåten! Tvättade, dammsög och moppade golv, handlade och fixade med nya LCHF-recept för att idag få gå och lägga mej igen efter frukosten.... Vill så...
Veckan har varit kanonkul och att skriva in vad man äter innan i MD har ju varit min räddning för jag har [FET]gått ner 1.6 kg[/FET] och är jättestolt!!! När man ser resultat är det ju givetvis lättare att hålla motivationen uppe så den käns...
Blev en weekendtripp till min äldsta grabb och med hjälp av MD har det gått kanon!! Lite vin har det blivit men annars har jag varit skitduktig - chips (min stora svaghet) har funnits i skålar under nosen på mej medan vi spelade spel men jag tog i...
Vaknar idag full av lust att "vara duktig" och är riktigt pepp på min viktresa tack vare MD!! Att hjälpen fanns så nära men ändå så långt borta... Helg eller vardag är det inte riktigt lika stor skillnad på just nu då jag är sjukskriven men...
Kan fortfarande inte riktigt smälta chocken av hur mycket jag stoppat i mig och hur fördelningen såg ut energimässigt! Så idag när jag har planerat i förväg så känns det lite tomt i magen - jag är absolut inte hungrig utan bara sugen, plockig oc...
Har suttit en bra stund nu på morgonen och bekantat mej med forumet och är störtförälskad!! Dagens matintag är planerat och registrerat - direkt ser man ju hur man ligger till med energifördelningen - toppen!! O visst är det väl lättare när...
Efter en som vanligt orolig natt med lite sömn sitter jag här full av förväntan. Under vakentiden i natt kändes det lite som när man var barn inför julafton - pirrade i magen så låg jag med ett stort leende. För vilket uppvaknande jag fick igår...
Ha ha, efter att skrivit in vad jag ätit idag inser jag ju att på detta vis kommer jag ALDRIG att minska ett gram!! Men vilken go smocka i fejan det va - Yes, verkligheten känns!!
Nu orkar jag inte ens ta tag i det här med maten själv utan känner att jag behöver pepp och stöd! Jag som alltid varit "duktig flicka kan själv". Men det kan ju faktiskt vara därför jag sitter här sedan mitten av juni - sjukskriven, utbränd och...