Janebqs blogg

34163

Viktväktarna, Flygvärdinnedieten, Soppor och bars - visst har man provat!! Men när jag kom i kontakt med LCHF hände det grejer - både med vikten och min ständigt oroliga mage. Att jag nu skenar likt en formel 1-bil i vikt har ju sina förklaringar - men det är ingen ursäkt!! För om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo??

17 februari 2014 09:29

Minus 1 kg igen....går det lite för bra?!?

Ytterligare en vecka med den där "flyt" känslan i kroppen! Promenaderna tror jag hjälper mig att inte äta sunk för jag känner att jag inte vill "förstöra" träningen men att stoppa i mej onyttigheter. Bra taktik om det nu är så det ligger till... Lchf är ju verkligen min grej åxå, just nu har jag pippi på keso, vispad grädde och hallon eller blåbär - ser ut som en enda stor godisskål men är mumma för min mage! Har även hittat proteinbröd (7,5 g kolhydrater) som jag tar en av per dag med rikligt med smör och ost på - perfekt! Ett stort problem har varit suget efter att få äta en ostmacka och nu är inte ens det ett bekymmer så NO EXCUSES!

Gillar

Kommentarer

17 februari 2014 09:37

utter

Åh, vad roligt! Heja heja! :-)
17 februari 2014 10:40

yvosiv

Njut av din framgång. Du är värd det. Det är just därför det går bra.
17 februari 2014 11:02

Aneleh89

Bra jobbat!
17 februari 2014 11:15

lenaek

Bra jobbat Pepp!!!!
17 februari 2014 12:24

Triggy

Wow, vilken härlig känsla :). Kul att du gillar lchf, det är vekligen toppen tycker jag med! Massor med pepp till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.