icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Viktväktarna, Flygvärdinnedieten, Soppor och bars - visst har man provat!! Men när jag kom i kontakt med LCHF hände det grejer - både med vikten och min ständigt oroliga mage. Att jag nu skenar likt en formel 1-bil i vikt har ju sina förklaringar - men det är ingen ursäkt!! För om du inte tar hand om din kropp, var ska du då bo??
4 mars 2015 09:02
2

sista rycket som överviktig enl. BMI

Dagens vikt gav ett BMI på 26, alltså nedre siffran i "överviktig"-blocket!!

Ett delmål är att komma ner på BMI 25 (normalviktig) och där är jag alltså snart....snart!! Fast jag har 9 kg kvar till där jag vill väga och där BMI säger 22,6 känns det bra!

Det är de små stegen som räknas...

Gillar

Kommentarer

  • 4 mars 2015 09:49
    ImmaAmmi

    yeslaugh

  • 4 mars 2015 10:04
    utter

    Åh, heja heja!! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.