Det var ett tag sen jag skrev här nu men nu har jag tagit nya bilder och måste lägga ut dem för att se om det har hänt någon. har för cirka 2 månader sedan skaffat gymkort så nu kör jag träning på gym istället och med en kompis. Här kommer...
Så idag blev det ingen träning och blir nog inte det på några dagar, har åkt på svininfluensan och har hög feber, frossa, ont i hela kroppen, huvud värk och diarré..skoj :-( någon som vet något bra att äta när man har detta? Kan inte äta någ...
Så då var praktiken slut och skolan igång igen. Har massa läxor som jag behöver göra, men jag tar lite då o då när jag får tid och ro för det. Träning för dena veckan ser ut så här: Måndag- Zumba sculp & tone 45 min och Zumba 45min. Tisda...
Idag så har man varigt med barnen och grejat..har kört lite med rockringen men ingen annan träning eftersom kroppen behöver vila. Men imorgon ska jag på en latininspererad arobic pass ska bli skoj. Snart är det dags att kolla på melodifestivalen och...
Nu har jag gått 4 veckor på dieten som är blandning mellan LCHF och LCLF(mindre kolhydrater,fet och mer protein). har gåt ner 7 kilo från starten. Från 2:dra veckan har jag minskat 6cm runt midja och 6cm runt höfterna, men har lång väg kvar tills...