icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bloggen blir min dagbok om livet i stort, hur min dag har varit och ger mig kanske lite perspektiv på tillvaron.
Ibland går det upp och ibland går det förstås ner =)

Försöker att få energin att räcka till sköna turer ute i naturen per fot eller cykel.
Gillar ju både att springa, ta promenader och cykla.

Och hitta inspirationen till goda hälsosamma maträtter. Det är ju roligt att laga mat!!
Fokus på allt gott som finns och ger en lättare och piggare kropp.

Hej hopp nu kör jag...

kicki
28 november 2011 11:00

Aha! måndag igen...

Måndag måndag måndag....idag skulle jag gärna stannat hemma. Lite lagom måndagsseg. Helgen har iallafall knallat förbi, med ett sexkilometers löp och igår med 90 min power walk.Något stum i vadmusklerna men blev mycket bättre efter massage av mannen <3 Om det inte blåste så för jordat så kanske det blir cykling ute i kväll, får se... Vikten lusar sig sakta neråt, men måttbandet visar oxå mindre så något händer det nog. -2-3 kg på 1-2 veckor och midje måttet 84 cm 19/11 och 77 cm 27/11. Men det viktigaste är att jag iaf mår bättre och träningen börjar kännas kul och bättre!! Ha en härlig måndag!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.