icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bloggen blir min dagbok om livet i stort, hur min dag har varit och ger mig kanske lite perspektiv på tillvaron.
Ibland går det upp och ibland går det förstås ner =)

Försöker att få energin att räcka till sköna turer ute i naturen per fot eller cykel.
Gillar ju både att springa, ta promenader och cykla.

Och hitta inspirationen till goda hälsosamma maträtter. Det är ju roligt att laga mat!!
Fokus på allt gott som finns och ger en lättare och piggare kropp.

Hej hopp nu kör jag...

kicki
24 november 2011 05:03

Belöningar, aa det känns kul!

Filosoferar lite på vad jag skall ha för delmål och belöna dessa med!? Första delmålet tror jag att springa 1 mil skall bli. Mmmm så får det bli... [KURSIV][FET]1. Springa 1 mils pass och jag planerar att detta skall kunna ske i jul helgen. 2.Cykla 3 en timmespass i veckan och detta planerar jag att kunna utföra i månadsskiftet januari/februari. 3.Lägga till styrkeövningar till löpardagarna i slutet på mars. 4.I juni cykla halvvättern under 5 timmar. [/FET][/KURSIV] Belöningarna till detta när jag ser att min plan lyckats blir följande: [KURSIV][FET]1. Nya vinterlöpar skor med bra fäste och bra funktion för väta. 2. En ny slappar/mysdress. 3. Hårfix klippning och vad som då behövs (slingor eller dyl). 4. Nya cykelskor. 5. En underbar hotellhelg med min man! [/FET][/KURSIV]Jaha då är det väl bara att köra!! Mörkret känns inte längre så tungt, nu har jag annat att tänka på. Nu dax att frukostera och släppa ut lite hästar sen dax att väcka familjen och frukostera med dem. Ha en skön torsdag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.