icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bloggen blir min dagbok om livet i stort, hur min dag har varit och ger mig kanske lite perspektiv på tillvaron.
Ibland går det upp och ibland går det förstås ner =)

Försöker att få energin att räcka till sköna turer ute i naturen per fot eller cykel.
Gillar ju både att springa, ta promenader och cykla.

Och hitta inspirationen till goda hälsosamma maträtter. Det är ju roligt att laga mat!!
Fokus på allt gott som finns och ger en lättare och piggare kropp.

Hej hopp nu kör jag...

kicki
22 februari 2012 21:25

Däckad tisdag som flöt i väg och blev onsdag...

Migränen satt som en smäck kl 10 tisdagsförmiddagen...hem och sov som en stock efter medecinering. Onsdagsmorgonen förflöt även den i vertikal ställning. Framemot kl 13.30 så började kroppen hitta tillbaka till livet. När jag efter många velande hit och dit tillslut bestämde mig för att köra på med kvällens bodypump och spinning, för att tron på att det inte var dumt med lite cirkulation i kroppen. Visst var det lite tufft och inte gick det på 100% men det känns faktiskt bättre nu. Nyduschad och med ett lätt leende på läpparna för att jag faktiskt tog och gjorde det rätta för mig. Nu kan jag lägga mig med en mjukare kropp och ett sinne som känns nöjt. Tänk vad lite Peppande läsning här på Matdagboken kan göra!! det fick mig att ta det avgörande beslutet att ta mina pass...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.