icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bloggen blir min dagbok om livet i stort, hur min dag har varit och ger mig kanske lite perspektiv på tillvaron.
Ibland går det upp och ibland går det förstås ner =)

Försöker att få energin att räcka till sköna turer ute i naturen per fot eller cykel.
Gillar ju både att springa, ta promenader och cykla.

Och hitta inspirationen till goda hälsosamma maträtter. Det är ju roligt att laga mat!!
Fokus på allt gott som finns och ger en lättare och piggare kropp.

Hej hopp nu kör jag...

kicki
20 januari 2012 05:57

Det tuffar på...

Denna vecka har varit lite av allt. Började med ett migrän anfall i måndags kväll, kom hem ifrån jobbet och däckade direkt...ingen träning =/ Fram emot tisdag lunch kunde jag åka och jobba. Träningen tisdag gick på halv fart, men blev iaf något av. Onsdag kom första passet av Bodypump igång, kul och dessutom 25 min på crosstrainern. Torsdag var det första Boxpasset igång, så kul och tufft det var!!! + 30 min crosstrainer. Det blir det definitivt mer av! Idag sitter jag lite lagom mör här men dock med ett nöjt leende, en skön känsla att ha använt kroppen och den mentala biten är tillgodosedd. Matbiten är oxå rätt ok, hade en dipp ihop med migränen och åt lite annat än jag tänkt...men det var då och nu är jag på banan igen. Söndagkvällen ängnades åt ett gott bastubad, vi har en vedeldad bastu ute i trädgården. Och efter söndagens träning med löpning i snö/is blåst och ett gympass så var det underbart. Att sedan gå ut ur bastun på vägen in till dusch stanna upp och titta på en klar stjärnhimmel gör en ganska lycklig. Avslutade den helgen med att mysa med mannen och resten av familjen i soffan framför brasa och tv, underbart =))) Så det måste det ju bli en repris av nu, det är ju helg igen!!! Ha det Gott!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.