Härlig Helg!

På lördagen åkte min man och jag till Västerås för att titta till vår båt. Vi hade bokat hotell till lördagnatten, för att kunna ta det lugnt och gå ut och äta något gott! Framme på hotellet så tog jag deras gym i besittning, armar axlar och skivstångs övningar för hela kroppen blev det. Och väl en 15 min jogg på löpbandet. Sen en slappar kväll med god mat och dryck.Härligt! Söndagmorgonen tassade jag ner och tog en uppfriskande promenad på bandet i 15 graders lutning, och gjorde av med 570 kcal. Sen tittade vi till båten och började ge oss av hemmåt igen. Och avlutade kvällen med att hjälpa min äldsta dotter med att slinga håret. Och nu är det måndag igen!!! så fort det går....Kvällen är vikt för ett mixpass E-Fit Spännande att se vad det kan ge =) Ha en bra måndag!

Kommentarer

27 februari 2012 13:22

jennybl

Vilket tempo, finns inget bättre än att kunna kombinera träning och trevlig avkoppling! Pepp!
27 februari 2012 14:32

Kicki66

Ja, visst är det underbart! Pepp tillbaka till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.