Kicki66s blogg

42103

Bloggen blir min dagbok om livet i stort, hur min dag har varit och ger mig kanske lite perspektiv på tillvaron.
Ibland går det upp och ibland går det förstås ner =)

Försöker att få energin att räcka till sköna turer ute i naturen per fot eller cykel.
Gillar ju både att springa, ta promenader och cykla.

Och hitta inspirationen till goda hälsosamma maträtter. Det är ju roligt att laga mat!!
Fokus på allt gott som finns och ger en lättare och piggare kropp.

Hej hopp nu kör jag...

kicki

17 februari 2012 08:03

Härliga fredag!!

Äntligen fredag! Skall bli skönt med helg. Denna vecka räknat from söndag har varit en bra tränings vecka.[PUNKT] 1,8 mils promenerande på söndagen. [PUNKT]Mixpass box,måndag [PUNKT]Kurs,vilodag [PUNKT]Bodypump, spinning/core [PUNKT]Boxpass [PUNKT]Promenad hem från jobbet 1,2 mil med BP-stavar. Promenad = vila från styrketräning. [PUNKT] Imorgon intervall träning löpning [PUNKT]Styrketräning Perfekt för mig!! har svårt att hålla mig helt utan någon dag, kroppen stelnar och har svårare att komma igen. Men denna vecka har varit bra! Ha en trevlig helg!! Pepp till alla!

Träning

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.