icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Bloggen blir min dagbok om livet i stort, hur min dag har varit och ger mig kanske lite perspektiv på tillvaron.
Ibland går det upp och ibland går det förstås ner =)

Försöker att få energin att räcka till sköna turer ute i naturen per fot eller cykel.
Gillar ju både att springa, ta promenader och cykla.

Och hitta inspirationen till goda hälsosamma maträtter. Det är ju roligt att laga mat!!
Fokus på allt gott som finns och ger en lättare och piggare kropp.

Hej hopp nu kör jag...

kicki
10 februari 2012 09:37

Ledig fredag =)

Tog ledigt denna fredag, så himla skönt. Vi har haft tokmycket att göra på jobbet. Angenäma problem i dessa tider, men extra skönt med en dag ledig då för att komma ut i dagsljus! Så denna härliga fredag skall jag njuta av 2 härliga pass. Ett konditionspass och ett pass av mag och boobs träning. Så ut i kyla och ljus och få lite rosor på kinderna. Igår hade jag en lustig dag av extra matsug, men lyckades hålla mig till ok saker jag stoppade i mig men betydligt mer än jag brukar...men så är det ibland och jag känner att jag hittat en bra balans annars. Och vikten segar sig sakta neråt men jag tränar ganska hårt och har valt en långsiktig kurva nu när det inte är så långt kvar till målvikten på ca 5 kg. Och så tror jag nog att jag bytt fokus, jag vill bättra på muskelsammansättningen mer än viktminskning. Aha nu börjar det bli dags att kolla klädvalet och termometern. Så man varken fryser eller svettas ihjäl =) Ha en go fredag alla!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.