icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här i bloggen kommer jag skriva så ofta som möjligt och dela med mig av min kamp och hur jag går till väga för att nå mina mål.
31 maj 2011 05:45

Lykad dag.

Efter gårdagens invägning där jag stod still på samma vikt så var det nya tag som gällde och jag är nöjd med dagen. Matmässigt åt jag mig mätt och njöt, men kaloriintaget blev ändå lågt. Kvällen avslutades sedan med en promenad på en mil. Promenaden blev inte så väldigt rask för jag hade sällskap av en vän som inte hade rätta skorna för någon power walk, men en mil får man ändå vara nöjd med. Idag blir det power walk, pilatesbollen och hantlar och matmässigt blir det rester från igår så lunchen vet jag redan kommer sluta på ca 350-400 kalorier. :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.