Är det min tur att nå en sådan där irriterande depå nu eller? Jag äter extremt nyttigt och jag tränar och vågen har inte rört sig på över en vecka nu. Motivationen dalar och frustrationen anländer. Jag har gått ned två kilo i veckan länge...

Efter gårdagens invägning där jag stod still på samma vikt så var det nya tag som gällde och jag är nöjd med dagen. Matmässigt åt jag mig mätt och njöt, men kaloriintaget blev ändå lågt. Kvällen avslutades sedan med en promenad på en mil....

Fick finna mig i att det blev +/-0 denna vecka, känns inte speciellt kul. Har väl blivit bortskämd med att gå ned två kilo i veckan hela tiden, att stå stilla känns inte bra. Men å andra sidan fungerar det motiverande, hela mitt psyke tänker att [...

Ja just nu står jag på +/-0 sedan förra vägningen, men tänkte försöka pressa bort i alla fall lite tills invägningen i morgon. Ska bara dra iväg och jobba några timmar först och sedan blir det hårdträning resten av denna dagen. Var bortbjud...

Denna veckan blir den sämsta sedan jag startade min viktresa, vågen har varje vecka i 10 veckor visat -2 i veckan. Denna vecka är jag glad om den kommer visa -0,5 på måndag. Jag har jobbat så mycket så träningen har inte varit som den brukar, nu...

Idag har jag varit ledig från jobbet och när jag är ledig och ensam hemma (resten av familjen har varit i skola och på jobb) så kommer suget direkt. Så jag har ätit lite mer idag, men absolut inget onyttigt. Det jag ätit idag har varit två knä...

Igår var jag ledig så då tränade jag ordentligt, först power walk i en mil och sedan ett pass med pilatesbollen. Idag jobbar jag hela dagen så då blir det tyvärr ingen träning. Var även dags att köpa nya kläder igår och det var så underbar...

Just nu känner jag mig frustrerad, har bara gått ned 0,5 kg sedan i måndags. Senaste fem veckorna har jag gått ned två kilo i veckan och nu har jag det som mål, men denna vecka kommer det nog inte att gå. Tvivlar på att jag går ned 1,5 kg över he...

Idag bränner det så där härligt i magmusklerna och jag njuter av den smärtan, det innebär att gårdagens träning tog som den skulle. Jag kör sit ups ofta och har reagerat på att träningsvärken uteblir, jag vill ha den som en bekräftelse på att...

Var ledig idag så jag passade på att träna en hel del. Fick en pilatesboll av en vän och nu var det dags för invigning och jag är totalt frälst redan. Man kunde ju göra massor med olika övningar och det kändes att musklerna fick jobba, magmuskler...

Jag är med i Biggest Loser-utmaningen här på sidan och vid veckans invägning igår vann jag, det var jag som hade gått ned mest. Kanske låter löjligt, men det blev faktiskt en stor sporre att kämpa fullt ut även denna vecka. :) Börjar märka a...

Den här helgen blir det mest jobb, jobb och jobb och någon träning hinns inte med över huvudtaget. Jag har aldrig tyckt att jag går speciellt mycket under en arbetsdag, men igår bestämde jag mig för att kolla och tog på mig stegräknaren. Något f...

På grund av jobb har träningen stått vilande en dag, igår kom jag inte hem från jobbet förrän 22.30 och jag började redan sju igår morse. Men trots detta visar vågen ett litet minus, så jag klagar inte. Däremot ligger jag efter med utmaninge...

Jag kan ju inte låta bli att väga mig varje dag, jag vet att man inte ska göra det men det är som ett beroende. Men kvällens vägning gav mig verkligen en kick, nu har jag gått ned sex kilo på 16 dagar. :) Blev en rask power walk på 50 minuter f...

De sista dagarna har sprungit på som vanligt, jag har klarat ett dagsintag på under 600 kalorier och det är inte ens jobbigt. Även nyttig mat är gott och mättande och jag känner mig aldrig hungrig. Motionen har gått bra hittills denna vecka, har ta...

Idag började jag med att väga maten och det var intressant, jag får ju i mig mindre kalorier än jag tror. Dagen idag slutade på endast 600 kalorier och ändå äter jag mig riktigt mätt. Men när man fyller halva tallriken med rivna morötter och min...

Ja det är vad vågen visade idag, minus två kilo till senaste veckan. Känns bra, för det är målet jag sätt. Minst två kilo i veckan vill jag ligga på i alla fall. Igår eftermiddag drabbades jag av någon svacka och allt kändes oöverstigligt...

Man kanske inte borde mixtra med soppor och liknande, men jag är ändå sugen på att testa. Visst så går jag ned nu också och jag har lagt om livet helt och jag motionerar en hel del. Men vägen känns oändlig, jag behöver i alla fall ned minst 30 k...

Jag kan inte låta bli att väga mig varje dag, trots att jag vet att man ska väga sig en gång i veckan. Men vågen visade nedåt idag med och det innebär två kilo ned på en vecka. Är nog naiv, men drömmer om att jag ska kunna hålla detta med att g...