Två kilo.

Ja det är vad vågen visade idag, minus två kilo till senaste veckan. Känns bra, för det är målet jag sätt. Minst två kilo i veckan vill jag ligga på i alla fall. Igår eftermiddag drabbades jag av någon svacka och allt kändes oöverstigligt och jag ville testa soppor för att det ska gå snabbare. Men idag har tålamodet kommit tillbaka och jag inser att två kilo i veckan är nog en ganska så sund hastighet. Hoppas bara att jag klarar att hålla det tempot. Igår kväll blev det en power walk på sex kilometer, första kilometern kändes tung men sedan gick det av bara farten. Från och med idag ska jag börja väga all mat, för att få en ännu bättre översyn av vad jag äter.

Kommentarer

2 maj 2011 13:15

tinalill

Grattis till ett fint minus! Heja på! pepp&kram

Logga in för att skriva en kommentar.