icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här i bloggen kommer jag skriva så ofta som möjligt och dela med mig av min kamp och hur jag går till väga för att nå mina mål.
18 maj 2011 06:09
3

Ont!

Idag bränner det så där härligt i magmusklerna och jag njuter av den smärtan, det innebär att gårdagens träning tog som den skulle. Jag kör sit ups ofta och har reagerat på att träningsvärken uteblir, jag vill ha den som en bekräftelse på att musklerna har fått jobba. Igår invigde jag pilatesbollen och jag kände direkt vad effektiv den var. Och idag kom bekräftelsen att den gör sitt jobb, det meddelar musklerna tydligt. Nu väntar en dag på jobbet, men jag ser redan fram emot kvällens träningspass. Kommer köra både styrka och kondition idag också.

Kommentarer

  • 18 maj 2011 06:34
    Boubouba
    Snyggt jobbat! Pepp till dig
  • 18 maj 2011 06:35
    jaropi
    Just magmuskler är det svårt få ont i,, Det kommer du märka senare me,,Ha en bra dag
  • 18 maj 2011 10:05
    Redrum
    Härligt, lycka till och pepp :)

Logga in för att skriva en kommentar.