Mår bättre av min kost.

Under helgen levde jag som "alla andra", det vill säga att jag inte tänkte ett dugg på kalorier. Detta var planerat då det var en bjudning som varit i kalendern sedan över en månad tillbaka och jag bestämde mig för att äta det som alla andra åt. Resultat, jo gott var det väl men jag märker också tydligt vad mycket bättre jag mår av min kalorisnåla kost. Magen blir uppblåst, jag känner mig plufsig och allmänt blä! Och det är så skönt att jag känner så här för då är det inga svårigheter att gå tillbaka till min nyttiga kost igen. Nu fick jag en lördag med onyttigheter och en söndag där jag kände mig bakfull av socker och fet mat. Nu är det måndag, grönsakerna fyller tallriken igen och träningen får ta sin tid. Precis som det ska vara med andra ord!

Kommentarer

14 november 2011 10:07

Thyndra

Det är verkligen så, jag brukar ju fuska varje lördag och när jag fuskar för mycket så blir jag verkligen "bakfull" dagen efter. Nyttigt att få känna också hur pass illa man gör sin kropp när man trycker i sig en massa socker och andra onyttigheter.
14 november 2011 12:07

Zilla81

ÅH gisses vad stolt jag blir över dig :) Jättebra kämpat.. Blev så glad att hitta dig för jag började på samma vikt och har gått ner 20 kg och det börjar bli tufft nu och så hittar jag dig och då får man lust att kämpa på.. MVH CILLA
14 november 2011 19:35

Kimsi

Tack Zilla, vad glad jag blir. :D Och du har ju kommit jättelångt ju, sträck på dig och var stolt. Det är tufft i vissa perioder, men så helt plötsligt lossnar det igen...så kämpa vidare! Du är snart i mål ska du se. :)

Logga in för att skriva en kommentar.