icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här i bloggen kommer jag skriva så ofta som möjligt och dela med mig av min kamp och hur jag går till väga för att nå mina mål.
23 augusti 2011 05:51
4

Platå!

Tålamodet testas till max nu och det är inte många kilon som försvunnit senaste veckorna, trots att jag lever som jag alltid har gjort. Från att ha rasat ett par kilon i veckan är jag nu glad om det blir ett kilo i veckan. Jag äter samma som alltid och jag tränar i samma utsträckning, men det verkar inte räcka. Får ta mig en funderare på hur jag ska komma ur den här svackan, har ju minst tio kilo till som ska bort.

Kommentarer

  • 23 augusti 2011 05:55
    Twix
    Det går oftast fortare i början när det är mer kg som ska bort, sedan går det saktare och det är bara bra för kroppen, den vill återhämta sig, och det är bra för om det går för fort så kan man få mer "löshud" så var glad att det går sakta, bara det går neråt :) Grattis till din nedgång :)
  • 23 augusti 2011 07:17
    Soldis
    Känner igen din frustration, men det är bara att härda ut din platå och acceptera den! Såsmåningom börjar det röra sig ner igen trots att du inte ändrar något! Pepp, pepp!!!
  • 23 augusti 2011 07:19
    Soldis
    Kikade in på din profil! Vilken viktresa du gjort!!! Bra gjort, verkligen! :-)
  • 23 augusti 2011 08:09
    MissMullig
    Platåer är retliga men de är väll för att kroppen skall hinna med. Funkar de inte efter en tags väntan kan man ju prova chocka kroppen med mer mat en kort period. Pepp och lycka till med din fantastiska resa mot målet

Logga in för att skriva en kommentar.