Revansch!

Jag nådde en depå och stod still i vikt ett par veckor, förra helgen var det fest både fredag och lördag vilket på måndag gav resultatet +1 på vågen. Frustrationen var stor men ledde också till motivation och veckan har jag kört stenhårt. Power walk en halvmil dagligen (igår blev det 6 km till och med) och styrketräning, både på gym och hemma. Kostintaget har varit jättebra och jag har känt mig nöjd. En vägning idag visade också att den hårda veckan gett resultat, vågen visar -3 sedan i måndags! :) Idag hinner jag tyvärr inte träna, men vi ska hjälpa några kompisar att flytta hela dagen. Att bära möbler en hel dag blir väl som en form av träning det också antar jag. Känns härligt att målet är så nära, tänkte försöka kapa bort ca 7 kg till och sedan ta tag i nästa stora utmaning...att hålla vikten. Men det ska bli en härlig utmaning det också, att inte konstant jaga ett minus på vågen utan istället köra efter att det inte ska visa plus. :)

Kommentarer

10 september 2011 07:53

gittan52

Grattis :)
10 september 2011 08:29

blifast

Yaay! Du är stenhård kompis! :D Jättegrattis till en skitbra vecka! Jag kör på som tusan här också och går och går och går. Satsar på att komma i topp med dig på måndag! PS. Ser att du har en såndäringa 3Dbild, hur får man en sådan??
10 september 2011 08:52

Kimsi

Gittan, tack. :) Blifast, härligt att du kämpar på. Vi fixar det här. :) Bilden kan du göra här http://www.mvm.com/cs/
10 september 2011 11:00

Aradil

Grattis! Vad skönt att få se resultat av det hårda arbetet.

Logga in för att skriva en kommentar.