Ännu en bra dag
Kl 10 till 12 skulle vi ha strömavbrott så då gick vi ut. Vart strömavbrottet tog vägen vet jag inte men det fick ut oss i alla fall :-) Sonen ordnade med de sista bräderna för att färdigställa gångbron till busskuren och körde fyrhjulingen tills den surnade och fick slut på batteri. Själv fortsatte jag lite med mitt gnetande med rosten - snart är stötfångaren helt utan färg. Känns riktigt skönt att kunna göra något handfast och inte bara sortera in i skåpen.
Vidare har jag läst mer om Atkins på grund av min oro att gå vidare. De har kurser som omfattar de fyra stegen och jag läser dom igen. Då jag har svårt att komma ihåg saker så noterar jag på datorn och det gör att jag får en plats att gå tillbaka till och läsa igen. Sen är det skönt att få det på svenska då allt jag läst är på amrikanska. Samtidigt som man har lättare att översätta mha datorn.
Nu känns det som om jag har greppat första stadiet ganska bra och känner att jag har följt den ganska bra om vi bortser från att jag inte äter fyra till sex mål om dagen. Det finns ingen chans att jag ska klara det även om jag skulle minska porttionerna ytterligare.
Jag tror även varför min kropp reagerade så starkt på min campinghelg. Jag verkar snatt ändra min ämnesomsättning till att hellre förbränna glukos än fett och när jag inte verkar behöva så mycket så fick den en "lätt" helg som resulterade i viktökning. Samtidigt som jag nu vet att jag kan ta igen en härlig helg utan några större problem annat än mentala vilket känns bra. Jag kan tänka mig att unna mig en sådan helg minst en gång om året.
Nej nu ska jag stöka undan mitt heldagsprojekt, göra iordning lövbitar som vi haft i frysen ett tag. Det blev tre olika rätter. Så nu har vi lite enkla måltider att ta till när vi har bråttomt.
Må nu gott alla kämpar, vi hörs senare.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.