icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.

Visar poster från August 2012

29 augusti 2012 18:56
1

Panik trots att jag

Paniken är det jobbigaste för den kan jag inte förklar, inte styra och än mindre förstå. Jag inser att det är hellöjligt att inte vilja säga hej eller möta personer som känner en bara för att man hela tiden får höra att man ser fin ut nu n...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2012 19:17

Hösten och paniken...

Idag har det mer eller mindre regnat hela dagen. Det gör inte att man blir på bättre humör eller känner att man orkar mer, men så är det nog för de flesta oavsett. Min chef ringde - jag klarade inte av att svara, svetten började att rinna och h...

Läs mer Kommentera
21 augusti 2012 19:00
3

Total utmattning!

Vet inte hur jag ska förklara eller hantera min egen reaktion när handläggaren från försäkringskassan ringde idag. Att svara var något jag drog ut på och sen försökte jag hålla mig lugn och lyssna på vad hon sa men bara rösten fick mig att...

Läs mer Kommentera
20 augusti 2012 22:01
3

Åter

Det var länge sedan jag var här och skrev. Lyckades nå en önskad nivå mellan motion, mat och klädstorlek om än inte vikten blev så låg som jag önskade. Jag var nöjd och gick vidare i mitt "hälsosammare liv". Dock kom jag i karusellen av...

Läs mer Kommentera