Bra start på söndagen.
Natten blev ganska bra, bara två gånger var lillan igång och när hon vaknade strax före sex låg hon och mös med med mig i sängen. När gubben och hon gick upp vid halv sju och åt gröt låg jag kvar och gjorde avslappningsövningar.
När jag sen kom ner beslöt jag mig för att ta en promenad. Jag hade ganska ont men när väl kroppens eget smärtstillande kommit i gång så fick jag för mig att jag skulle jogga 4 * 250m. Sagt och gjort men det blev inte riktigt så, de två sista intervallerna orkade jag inte hela 250 utan just över 200m. Jag är dock stolt över att jag klarade av så mycket på mina 5 km. Normat brukar det ta 45 - 50 min beroende på hur jag mår men nu var jag hemma efter bara 40 min! Då jag blandar vet jag inte riktigt hur jag ska skriva in träningen men valde att skriva in 45 min i 7km, känns rätt ok.
Vilodagen fortsätter sedan med tvättning av kläder då jag inte kan skjuta upp det så mycket mer - det finns dom som inte har hur mycket kläder som helst i familjen.... Sen ska jag även färga håret på dottern. Som "tack" får hon hjälpa till att hänga upp tvätten då det har jag svårt för att göra och jag vill inte riktigt förta mig för kvällen.
I kväll ska jag vara valarbetare, vi ska göra valaffischer och vika valprogram. Det senare är kanske inte det roligaste men att få träffas och prata om sina åsikter med andra är så roligt. Det finns alltid något som man inte har tänkt på och åsikter som man får än mer stöd för. Om inte smärtan hindrar mig från att engagera mig mer så skulle jag nog lägga mycket tid på politiken. Jag gjorde det innan olyckorna och trivdes som fisken i vattnet, som det heter.
Nej, nu är det bäst att lägga på ett kol. Dottern kommer snart och hoppar. Ha en underbar söndag. Vi hörs snart igen.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.