icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
21 september 2010 21:57
3

Chokladboll = smärta!


Jag bjöd mig själv på en chokladboll till kaffet efter middagen med min mor. Jag njöt och kände ingen ångset.... nu betalar jag priset med en krampande mage och toalettbesök!!!

Tänk vad man ställer om kroppen till att inte känna igen saker, är ganska säker på att det är sockret. Börjar nu fundera på om det även kommer att slå igenom på fredagens vägning men det tar vi då.

Jag njöt när jag åt den i alla fall.

Dagen har jag tillbringat framför TV:n och 3 DVD filmer hann jag avnjuta. Inget jag brukar unna mig eller ens orka ta mig för - välja film, få igång DVD:n och framför allt sitta och bara slappa. Nej, jag är ändock nöjd över dagen trots mitt lilla missöde nu på kvällskvisten... det är övergående och vilan var behövlig.

Vi hörs snart igen

Kommentarer

  • 21 september 2010 22:38
    Aj aj aj inte bra vara snäll mot sig själv
  • 22 september 2010 20:44
    hej vad synd att du fick så ont i magen. inte bra. hoppas du snart är bättre. hälsn yrla
  • 23 september 2010 18:28
    Solei
    Hej ! Jag tror inte att det syns så mycket på vågen om man bara unnar sig något ibland. Själv åt jag en pizza förra helgen, men jag fick också våldsamt ont i magen !! Kanske var den för van med bara nyttigheter ;-) Men vi kanske ska vara glada för att magen vet bättre än knoppen ;-) Ha en skön avslutning på veckan ! Peppkramar från Solei

Logga in för att skriva en kommentar.