icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
8 september 2010 08:41

Dagen efter!


Igår var en bra dag med mycket umgänge men idag blir det inte mycket. Natten var en jo-jo maskin och får se om jag får i mig någon mat då värken gör mig illamående. Ingen frukost i all fall, förhoppningsvis lite lunch.

Inte bra för intaget att må så här men det är två veckor tills jag ska dit igen så det hinner gå över samt det är värt all smärta för jag vill ju jobba och slippa hemmet.

Nej nu ska jag sätta mig i ångduschen och förhoppningsvis skynda på värktabletterna att börja verka.

Lär nog skriva mer under dagen - en liten lina ut till verkligenheten.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.