icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
1 september 2010 08:46
1

Dållig natt men bra start


Lillan hade en orolig natt så inte blev det mycket sömn men nu har jag ättit frukost och sett lite på nyheterna. Vädret är fint och det blåser inte så mycket så nu ska jag ut och jobba bort lite mer rost från husbilen.

Känns bra och sen ska jag nog ta en liten promenad ut i byn nu när en granne är ledig så jag kan prata bort lite tid. Får se om jag går promenaden då eller går igen senare. Dottern far inte på träningen utan ska försöka känna sig bättre innan. Rätt tänkt för det är en lång säsong som hon ska klara.

Ha en bra onsdag så hörs vi senare.

Kommentarer

  • 1 september 2010 15:01
    hej samma här hade inte en bra natt heller sov ungefär 4 timmar men nu är det en ny dag resonerar som du gör. Bra idé med promenaden o hoppas grannen är ledig så slår du två flugor i en smäll får prata lite med grannen o så får du motion. Ser gott ut med kaffet tänk sådana som kan göra sådana där mönster. Det ser så lyxigt ut. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.