En bra dag igår och hyfsad idag!!!
Så skönt att man äntligen har orkat göra lite mer än bara vara! Igår så tränade jag hela två timmar totalt. Både lite step, boxning, yoga och lite styrka som jag avslutade med en kvarts Zumba. Det var riktigt skönt och trögt när det var så länge sedan jag körde ett ordentligt pass.
Idag känns det helt klart i både lår och mage - en underbar känsla.
Idag har jag inte tränat men fått bort tvätten och ikväll ska vi till grannbyn och äta taccos så vi behöver inte laga mat hemma utan bara vara. Barnen är dock lite sura/nere då helgen förbyttes mot en myshelg med farmor till att vara hemma själv - farmor har fått magsjuka... En god vän i byn ska komma förbi och laga lunch och middag men sen är det själva. Det blir första gången så man får hålla tummarna.
Lillan får nu följa med oss, vi ska till Pite Havsbad men innan ska gubben spruta snö i backen i Arvidsjaur och jag ska skjuta AK4 men en ny kolv. Så hon lär nog inte vara igång allt för länge på kvällen skulle jag tro. Vi får nog lite egen tid i alla fall :-)
Sen när jag ändå tränade så mätte jag mig och ytterligare en centimeter har farit från midjan samt jag hade gått ner yttlerligare 0,6 kg vilket jag inte hade trott. Jag gissade på en ökning mellan 0,5 -1 kg då jag ätit dåligt och inte rört mig alls. Skönt att man hade fel!
Ha en underbar helg alla kämpar, så hörs vi snart igen.
Kommentarer
-
Vilken underbar energi:) Skönt att du gick ner istället! Härligt jobbat!:) Ha en härlig helg! Pepp!
-
hej jisses träna i 2 timmar du är då görduktig. Förstår att det känns bra. Vad mycket du ska göra idag hur ska du hinna med allt undrar jag. ha en bra lördag hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.