icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
14 juli 2010 23:28

En dag med mormor och mor


Idag tog vi det lungt på förmiddagen innan vi for till min mormor. Där var det mycket prat och fika - tur är att man inte behöver ta mer än en sort för att göra henne glad samt att barnen äter mer så det blir tomt på faten i alla fall.

Sen for vi till mor och åt middag - hon vet att vi kör LCHF så hon hade anpassat maten efter det med undantaget av en jättegod blåbärskaka som var gluten och laktosfri men hög fethalt - visst är dom söta och ställer upp på ens nycker... eller förhoppningsvis ny livstil.

När vi sen kom hem sent om sider tog jag med äldsta dottern och hunden på en kortare promenad som var uppfriskande. Det är kul att hon vill följa med och man får lite annorlunda pratstunder när man är ute och går.

Nu har sonens kompis äntligen kommit så det var livat värre för gubben att få lugn i stugan men tillslut slockande även de vildaste killarna. Vi får se hur tidiga de är imorgon för att hinna med allt de vill göra.

Hoppas ni alla får en skön sömn inatt och vaknar utvilade för en ny vacker dag imorgon.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.