icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
7 september 2010 21:17

En dag på jobbet


Har det blivit idag så nu skriker kroppen och huvudet känns som ett stort bowlingklot som tappat innanmätet mer är fortfarande tungt...

Det är så roligt att få fara till jobbet och träffa kollegor och elever. Att få prata om det ma nkan och är duktig på är så givande. Samtidigt som resan dit och allt runt om tar musten ur en så är det värt det. Har 12 mil enkel resa till jobbet så trots att jag bara är där i 4 timmar så är man borta hela dagen. Jag måste stanna två till tre gånger på vägen hem och gå ut. Kroppen kräver det för att orka ta sig hem. Ditresan går lättare och då stannar jag bara en gång.

Middagen blev inte en dundersucce. Köttet var mört och perfekt stekt men hade ingen smak trots att den legat i marinad hela dagen. Det var lite av en besvikelse men det var ok med blomkålsmos.

När barnen hade barmarksträning så tvingade jag mig ut och gick i raskt tempo för att röra igång den bra delen av kroppen (vänstra) för att jag inte ska vara helt utslagen i morgon. Tur nog så kan jag ha hela dagen för mig själv och jobba med avslappning. För på kvällen är det ytterligare barmarksträning samt vi ska titta om vi hittar nya glasögon till dottern.

Nej, nu får ni ha en bra tisdagskväll så hörs vi snart igen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.