icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
9 oktober 2010 20:28
1

En dag på stan


I dag for vi till Skellefteå för att handla vad som krävs för att lägga in golv i källaren. Vi ska göra ett gym för hela familjen. Ska bli skönt att slippa alla saker som ligger lite här och där i huset och få de samlat på en plats. Samtidigt som vi kan träna tillsammans på ett helt annat sätt.

Det blev ingen torktumlare - den rymdes inte - men vi har tre goda kandidater som vi ska fundera kring och sen göra en beställning av eller att gubben hämtar på måndag då han ska till Boliden, bara 3 mil från Skellefteå. Ska bli skönt att slippa hänga tvätten - det ger så mycket värk.

Det blir alltid så mycket promenerande när man är på shopping och nu när vi hade stora bilen och ett släp valde jag att parkera lite avsides för att inte bli inparkerad. Det gav lite extra samt att jag hade på mig mina gungskor så jag känner av rumpan ganska bra nu i kväll. Ska bli skönt att sätta sig i ångduschen om en stund.

Det har regnat här hemma men vi behövde bara möta det i bilen så nu står virket på tork i garaget för att bäras in i morgon. Ska bli kul.

Vi hörs snart igen.

Kommentarer

  • 10 oktober 2010 12:45
    Vad roligt ni kommer att få tillsammans i ert gym hemma när det är klart. Bra att ni skaffar torktumlare så du slipper värken med hängande av tvätten, alla hjälpmedel som hjälper är bra. Ha en bra fortsättning på helgen. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.