icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
6 september 2010 08:11

Huvudvärk


Sov inte bra och har nu huvudvärk. Är inte hungrig så jag tänker inte äta frukost utan får se om det blir lunch eller något mitt emellan. Ska låta hungern bestämma.

Då minnet inte är det bästa så måste jag ta en tur in till byn, 5mil tor!, bara för att slå på en ugn. Känns ganska onödigt och dyrt men jag har lovat damerna att sköta ugnen åt dom även om jag själv inte kan vara med på porslinsmålningen varje gång. Undra när minnet vill komma tillbaka - det måste den göra!!!

Arbetsterapeuten ska göra hembesök idag så det är nog det som blir dagens fokus samt jag hoppas att vinden inte tilltar så kanske en promenad på eftermiddagen kan bli aktuell. Dock måste huvudvärken släppa först.

Ha en bra måndag alla kämpar, vi hörs

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.