Ingen viktökning!
Så skönt att jag i alla fall inte gått upp denna vecka. Har till och med lyckats gå ner 0,3kg vilket känns helt OK.
Vill ju finna ett läge där jag håller mig till ca 0,5kg i veckan så tidigare veckors jo-jo åkande har inte varit bra för tankarna. Har i veckan fokuserat på att äta när jag är hungrig och att jag skulle inte öka kolhydratsintaget avsiktligen - har lyckats ganska bra om jag bortser från chokladbollen som straffade mig direkt :-)
Nästa vecka blir en värre utmaning då jag ska iväg på övning och äta så kallade gröna påsar - dom innehåller bara kolhydrater i olika format. Ska ta med mig egen mat i burkformat och ägg men jag kommer nog få lov att "offra" min kropp och äta kolhydrater i vissmängd. Kan nog inte få med mig så att jag klarar helt eget intag. Dock ska det bli kul att få träffa gänget igen, och köra bandvagn.
Bandvagn ska jag i och för sig köra redan i morgon då vi ska ha terrängkörningsträning inför nästa veckas övning. Har varit och hämtat ut ny uniform som nu har sinna emblem på rätt plats och i rätt av stånd till varandra - en hel vetenskap och svårt att få information om ... Tur man har goda vänner som orkar sätta sig och mäta på sin egen uniform.
Ikväll bär det av med husbilen och en helg i Boden/Vibbyn. Ska bli kul att få ta ut husbilen och testa den - den är inte riktigt klar inför vintern men det värsta är gjort förutom motorvärmaren. Den är på G någonstans i Sverige...
Ha en underbar helg - vet inte om jag kommer att hinna skriva av mig när vi är i goda vänners lag men ni blir inte av med mig utan jag återkommer senast på måndag.
Kommentarer
-
hej ha det så bra i husbilen o en bra helg. det blir roligt att få komma iväg en stund. ja jag går inte heller ner det är frusterande ve tinte vad som är fel. hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.