icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
22 augusti 2010 21:37
3

Känner att livet återvänder...


till det normal med en mer hanterbar värk. Efter min sköna start på dagen så gjorde jag lite mer nytta. Tog på mig grova kläder och handskar för rondellen med borste togs fram. Jag har börjat ta bort rostangrepp på vår ny/gamal husbil. Det är inget jag kan göra en längre stund men det är så roligt att få jobba med bilar att jag njuter av de få stunder jag orkar.

Kofongaren är snart till en tredjedel bearbetad så innan helgen ska jag nog ha hunnit med hela. Sen lägger vi bara på en rostskyddsfärg för att hålla rosten borta. Själva lackeringen får bli till nästa sommar. Vi hinner inte med allt innan vi kommer att behöva den nästan varje vecka. Men allt vi hunnit nu är bättre än inget.

Avslutade dagen med att ta båda större barnen på barmarksträning och själv gick jag och hunden under 45 minuter en runda i spåren. GIck bakvägen så jag gick fel lite här och där så målet på en timme blev inte uppnått. Men jag är nöjd. Det är så roligt att vara med på deras träningar med grannklubben som vi är stödmedlemmar i för de är så många fler ungdomar samt det är flest kvinnor som är med och tränar. Det blir en helt annan stämning runt det hela. Även när det är männen som leder men då det alltid är kvinnor med så blir det på ett annat sätt.

Nu ska jag läsa lite mer om Atkins och sen krypa ner i sängen. Har dock en lugn morgon dag framför mig. Största tjejen är hos kompis och minstingen ska få vara på dagis så jag kan vila inför min första dag på arbetspraktiken på tisdag. Ska verkligen försöka vila, inte min starka sida men jag ska försöka,

Godnatt på er alla, tack för att ni finns och orkar med att tycka till och peppa en. Det har verkligen varit ett stöd denna vecka då inte livet har varit på topp.

Kommentarer

  • 22 augusti 2010 22:09
    Du har haft en skön dag. Härligt. Vad duktig du är som kan slipa bort rost! Mina handleder är för dåliga för att klara rondellen. Så trevligt med träning där det finns flera kvinnor med. Nu önskar jag dig en bra vecka. Försök att ta det lite lungt bara. Kram
  • 23 augusti 2010 10:31
    Wolfan
    Oj det låter som en toppendag. Man känner sig så nyttig då man får något gjort. En liten fråga..vad tränar dina barn för idrott.? Verkar vara mycket flängande för er..men det brukar vara värt det..
  • 23 augusti 2010 17:14
    hej bra att du får vila i morrn det kan va skönt i bland. vad duktig du är som tog tag i detta med bilen jisses du kan ju allting! hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.